平衡情緒，重拾健康

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中醫(yī)認(rèn)為，“百病生于氣”，負(fù)面的情緒狀態(tài)不僅會影響心理健康，還可能導(dǎo)致一系列身體疾病的發(fā)生。而情志病，則是由于情緒不調(diào)引起的一類疾病，常見的有七情失調(diào)，即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。這些情緒如果得不到有效的調(diào)理，可能會對身體的臟腑功能產(chǎn)生不良影響，從而引發(fā)疾病。

情緒不好可能導(dǎo)致多種疾病。舉例來說，長期憤怒的情緒可能對肝臟產(chǎn)生負(fù)面影響，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，出現(xiàn)頭痛、口苦、胸悶等癥狀。（剩余848字）