目錄

刊首語

青春是一首永遠也讀不完的詩

青春是一首永遠也讀不完的詩 它的起點是晨陽 穿透玻璃，落在我們的書本上 把我們的心燈點亮 青春是一條晝夜涌動的溪流 它的終點指向遼闊海域 在途中沉淀沙礫、枯枝和淤泥 催動歡愉的浪花一路歌唱 青春是一串串鮮活的腳印 走過寒暑春秋 讓每一個多彩...

青春辭典

編讀往來

編輯老師： 我感覺越長大越不能認同父母的一些行為、語言，甚至價值觀了。很多時候，我覺得他們的做法、說法都不對。但是父母已經是中年人了，形成的價值觀不是能輕易改變的。在很多方面我與他們的意見不一致，這也導致我們之間產生了矛盾。但在我不認可他們...

青春IN詞

志不強者智不達，言不信者行不果 干事創(chuàng)業(yè)需要堅強的意志，古今中外概莫能外。特別是在面對紛繁復雜的局勢時，更應有頑強意志和強大定力。在黨的十九屆六中全會第二次全體會議上，習近平總書記引用古語“志不強者智不達，言不信者行不果”，不僅表達了共產黨...

青春視點

國潮文化不斷“破圈”激活文化遺存活力

近年來，河南衛(wèi)視的晚會類節(jié)目，如春節(jié)聯(lián)歡晚會、元宵晚會、中秋晚會等因設計奇妙、服裝精美、文化氣息濃厚屢次引發(fā)網絡熱議。以2021年河南衛(wèi)視特別節(jié)目“端午奇妙游”為例，節(jié)目開場，水下中國風舞蹈《洛神水賦》（原名《祈》）廣受好評：“我是看到神仙...

發(fā)揮制度優(yōu)勢打造高質量法治副校長隊伍

法治副校長制度是一項具有中國特色的制度設計，是法治工作部門參與、支持學校治理的重要制度載體。20多年的實踐探索中，兼職法治副校長制度在增強學校師生權益保護、推進青少年憲法法治教育、維護學校及周邊地區(qū)治安秩序等方面發(fā)揮了積極作用。當前，全國已...

好品格成就好未來

問題1：我們家孩子上六年級了，總是控制不好自己的情緒，經常發(fā)脾氣。對于他身上展現出的壞習慣，如家里來客人不主動問好等，我非常生氣，很難做到心平氣和。有時，他大吼大叫，我情緒一上來，可能會更大聲地批評他。我也想控制自己，就不去理他，冷臉對著他...

青春護航

勤于照護足部 避免真菌感染

由于新冠肺炎疫情的影響，大家開始逐漸減少非必要的外出，室內運動的時間逐漸增加。在堅持運動，強身健體的同時，也要注意適當防護，以減少其他不良影響。其中，要勤于做好足部防護，保持衛(wèi)生，避免足部真菌感染問題。 居家做高強度運動應穿運動鞋 高強度間...

遠離牙髓炎，早防是關鍵

大家好，我是初中二年級的男生郝亮（化名）?，F在我想把我罹患牙髓炎的經歷講述給大家，希望對大家有所幫助。 半年前，一次吃飯的時候，我突然感到右邊下面的一顆磨牙有些酸痛，但還可以忍受，于是就沒有放在心上。后來每當遇到冷、熱飲食時，還會出現牙痛的...

血脂升高的原因及預防措施

14歲的初中生健健，在一次體檢時被發(fā)現血脂偏高。他認為，這是吃肉造成的，于是再也不敢吃肉了，一日三餐全是素食。那么，血脂高真的是吃肉引起的嗎？ 什么是血脂高 血脂檢查是體檢中的一項重要內容，通常包括4項指標：總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高...

清香撲鼻辛夷花

我喜歡喝茶，有時候是紅茶，有時候是綠茶，有時候是苦丁茶……但大多時候我喝的是辛夷花茶。 從放茶葉的罐里拿出幾朵早就晾曬好的辛夷花，用開水泡一下，小如盞，紫苞紅焰，花開似蓮在水中漂浮著，看上去煞是賞心悅目，喝上一口心曠神怡。 辛夷花在我國栽培...

水芹之美

水芹，是如何的美？ 水芹身材秀頎，其葉青翠似蔥，其莖潔凈如玉，一如詩人徐志摩所描繪的那樣——“青青綠綠的葉，脆脆嫩嫩的莖，滴滴雅雅的態(tài)，亭亭玉立的女”，水靈清秀極了。 水芹是冬季才肯上市的菜蔬，名為水芹，自然是生長在水中的植物，高潔得與蓮花...

個案聚焦

畫一幅畫竟成幫兇？莫讓無知造成終身之憾

古有神筆馬良點石成金智斗貪官污吏的故事，今有畫師沈翊“三歲畫老”助力破奇案使人稱道。 時下熱播的懸疑劇《獵罪圖鑒》，在塑造緊張刺激的戲劇張力的同時，其所刻畫的匪夷所思的犯罪手法同樣令人咋舌。如沈翊應顧客要求畫出警察肖像，警察因此被殺害，畫師...

自覺維護他人隱私權做遵紀守法好少年

2021年3月的一天，王某在劉某的手機上發(fā)現了劉某與張某裸聊的視頻等隱私資料。因對劉某與張某交往不滿，王某便將該視頻傳到了自己手機上，并發(fā)送給多人，后經網絡發(fā)酵造成該隱私的泄露。之后張某被朋友告知網上有其裸聊視頻，張某隨即報警。 2020年...

健康中國

魚肝油系列之何為魚肝油

小區(qū)劉伯家的孫子上呼吸道感染，反復發(fā)作，按醫(yī)生囑咐服用肝油制劑后，療效很好。醫(yī)生介紹，魚肝油中的維生素A能顯著增強人體抵抗力，服用魚肝油可以有效預防小兒上呼吸道感染。 提起魚肝油，就不得不提起嬰兒時期。這個時期處于人體和智力高速發(fā)育的旺盛時...

《電子煙管理辦法》2022年5月1日正式施行

近年來，由于存在監(jiān)管空白，電子煙產業(yè)無序發(fā)展，一些產品存在煙堿（尼古丁，下同）含量不清、添加成分不明、煙油泄漏等問題，特別是部分經營者宣傳誤導消費者，誘導未成年人吸食，侵害未成年人身心健康。社會各界反映強烈，不斷呼吁加強監(jiān)管。黨中央、國務院...

運動與健康

羽毛球握拍及發(fā)球技術練習（1）

羽毛球握拍技術 羽毛球的握拍分為正手握拍和反手握拍。但握拍不是一成不變的，在實戰(zhàn)中為了更好地控制球的落點，應視具體情況，因時、因地細微地調整握拍。不過，所有這些調整都是建立在掌握正、反手兩種基本握拍技術基礎之上的。 一、正手握拍技術 以下介...

運動前后如何進行營養(yǎng)補充

無論健身或運動的目的是增肌還是減肥，你是否常常會有這樣的疑問：為什么我的運動效果不明顯？是運動次數不夠頻繁還是強度不夠大？ “三分靠練，七分靠吃。”其實，運動效果不理想往往是因為得不到正確的營養(yǎng)補充造成的，合理的飲食搭配與有規(guī)律的運動同樣重...

青春風采

以吾輩之智 破游戲之困

青少年沉迷電子游戲的例子不勝枚舉，可實際上，問題不在游戲，而在于青少年自身被游戲所困。依我之見，我們要以吾輩之智，破游戲之困。 其一，以吾輩自律之智，破沉迷游戲不節(jié)制之痼疾?！斑m度游戲益腦，過度游戲傷身?！泵看未蜷_游戲就映入眼簾的一行字，卻...

銳意求變，勇開新局

從古至今，在歷史的關鍵時期必有能者銳意求變、勇開新局。比如，北魏有孝文帝改革，宋代有王安石變法，清末有維新變法，而今又有改革開放等。因此，以我之見，要在如今的變局中巍然屹立，銳意求變是必然的選擇。 身為祖國未來的主人，我們必須緊握時代的接力...

在冬天里看到春天

“浪漫”，正如它本身的意義，攜帶著光的暖意，帶給人希望的味道。它可以是轟轟烈烈的人間煙火，也可以是身處孤舟中望到的山中清泉。在時代之潮流中，在信息化的科技里，浪漫悄悄藏在夾縫里。 有些人的浪漫是紙醉金迷的生活，是得到昂貴禮物時的滿足。然而，...

奧“燃”青春，圓夢未來

雪映晴空，漫天競芳華；光耀神州，大地皆春色。2022年立春之日北京冬奧之旅開啟，奧運健兒的青春與冰雪相遇，不僅讓冬奧的冰雪更加激情澎湃，也讓青春更加神采飛揚。 堅持不懈才能成就更好的自己，知難而進才能鑄就精彩與輝煌。作為中國男子花滑選手的金...

找回父親丟失的快樂

“唉——”一聲嘆息輕輕地從父親的房間里傳出來，只見他側躺在床上，呆呆地望著窗外。狹小的窗戶被對面的高樓遮擋住了，父親的目光就像一只迷路的燕子，在這方寸之間徘徊著。父親落寞的眼神和那聲嘆息重重地壓在我的心上。 看著父親越來越沉默，笑容也越來越...

兒子去武漢

春節(jié)過后，兒子去武漢了。我沒有去過武漢，但我知道那是一座英雄城市，因為那里曾發(fā)生過歷史上著名的“武昌起義”。 我從唐代詩人崔顥的詩句“晴川歷歷漢陽樹，芳草萋萋鸚鵡洲”中初次認識武漢。后來，我參加武漢大學中文系在河南省開封市舉辦的文學研修班，...

老相框里的舊時光

春天，天氣晴好，母親說：“咱們回老家一趟吧！”母親快90歲了，身體還算硬朗，自從20多年前父親去世，我們兄弟三人把她接到城里生活后，她就很少回老家了。只有每年秋天，我們回去掃掃樹葉、看一下院子。母親有想回老家看看的念頭好多天了，加上縣城離老...

父愛從不缺席

童年時，我最盼望的事就是過生日。因為那時生活拮據，只有生日時，母親才會在我的湯面里加入幾片鮮嫩的牛肉，而那碗面一度是我心里的人間美味。直到同學過生日時，我第一次吃到了蛋糕，香甜軟糯的口感瞬間俘獲了我的心。從那一刻起，我對生日的盼頭不再是牛肉...

拯救少年

1 下午放學回家，天空中忽然下起了綿綿細雨。小紅邁著歸家的腳步，突然停在一家奶茶店門口，眼睛向里面張望。 “喂！干嗎呢？還不快走?。〈龝阂峭睃c了，就坐不了車了哦。”我跑到小紅身邊，拉著她向車站跑。在一陣轟鳴聲中，汽車啟動了。小紅的身體斜...

王小夏的青春碼頭

1 王小夏18歲時，同很多同學一樣，風風火火地上了高三。 王小夏留著短發(fā)，嚼著口香糖，假小子一個，當然，不高興了，她會袖子一捋，眼睛一瞪，道：“哥們兒想打架是不？”然后，右手伸出，食指指著對方，輕輕勾回，示意對方過來練一練。一般沒有敢跟她練...

我們都會閃閃發(fā)光

1 剛上大學的時候，每到放學，都會有一群女孩跑去操場，看男孩們在球場上揮汗如雨。夏是很多女孩心目中的男神——播音專業(yè)，人長得帥，籃球打得好，還是個“文藝青年”。 我也是那眾多女孩子中的一個，可我從不敢在白天去看他打球，總是躲在離他最近的那盞...

“90后”插畫師：把1000顆星星捧到人間

他用一根針管筆細細勾勒出人物，吃奶的娃娃、手拿糖球的老爺爺、保衛(wèi)邊疆的戰(zhàn)士、坐輪椅的小姑娘、留平頭的少年……這些年齡、職業(yè)各異的形象，手里都捧著一顆小星星，整齊地在畫紙上排著隊。他一點一點地用熒光筆涂抹著，當一顆顆小星星被點亮的那一刻，這些...

武大靖：再次登上冬奧會最高領獎臺

武大靖（圖1）榮獲2018年韓國平昌冬奧會短道速滑男子500米冠軍，并且創(chuàng)造了屬于自己的世界紀錄；他還曾榮登平昌冬奧會中國運動員傳播影響力榜首，是中國男子短道速滑奧運金牌第一人；從中國代表團平昌冬奧“首金”到2022年中國代表團北京冬奧“首...

游戲式作業(yè)，給學生真減負

“雙減”政策引發(fā)了社會的極大關注，它是教育的規(guī)律和必然趨勢，同時也對學校和教師提出了更高的要求。這意味著“減負”不再只是停留在數量上的減少，還要從提高學生對作業(yè)的興趣著手。怎樣做呢？游戲式闖關作業(yè)就是一個不錯的選擇，以三年級的學習內容為例，...

咨詢港灣

做好守護，給予關愛為孩子筑好心理“安全島”

導讀 習近平總書記強調：“青少年階段是人生的‘拔節(jié)孕穗期’，最需要精心引導和栽培?！比绾胃鶕嗌倌暝谏?、心理上的發(fā)展特點，運用相關的心理教育方法和手段，全面提高青少年的身心健康，成為當下重要的課題。為此，本文將用真實的案例、科學的講解，講...

親子關系陷入困境，成績歸因是源頭

這天傍晚，一輛私家車在街上穿行。汽車里，一位媽媽一邊忙著開車，一邊嘴不停地嘮叨、數落、斥責，甚至還有嘲諷、辱罵。蜷縮在后座的高中女孩小雨，滿眼滿臉的淚水…… 心理困擾：為什么媽媽對女兒瘋狂扇巴掌 一進家門，這位媽媽就好似憋了很久的情緒突然爆...

文化疆域

漆彩流光 成都漆藝

在四川省成都市寬窄巷子對面蜀華街深處，林蔭路上隱藏著一座爬滿藤蔓的“井”字形布局3層老式樓房，成都漆器工藝廠就在此間，四周很安靜，踏進大門的瞬間有種時空穿越的感覺，里面的陳設完好地保持著20世紀七八十年代廠房的模樣，仿佛被時間凍住。墻上銹跡...

用滿身的愛與勇氣書寫人生

何謂國王排名？ 是否有大批著名騎士追隨麾下？國民是否人數眾多？城市是否繁榮昌盛？國王自身是否如勇士般強大？——國王排名是綜合以上條件，將各國國王進行排序的結果。而故事的起始，就發(fā)生在國王排名第7位的波斯王國。 主角是一位名叫波吉的王子。他自...

曲突徙薪

典故原文 人為徐生上書曰：“臣聞客有過主人者，見其灶直突，傍有積薪，客謂主人，更為曲突，遠徙其薪，不者且有火患。主人嘿然不應。俄而家果失火，鄰里共救之，幸而得息。于是殺牛置酒，謝其鄰人，灼爛者在于上行，余各以功次坐，而不錄言曲突者。人謂主人...

我的范本讀物

基本信息 書名：《萬物有靈》 作者：賈平凹 ISBN：978-7-5702-1255-2 裝幀：平裝 頁數：296頁 定價：45元 出版社：長江文藝出版社 出版日期：2019年11月 羅素說：“如果一生中能讀到一本好書，在閱讀中又感到樂趣，...

重燃對生活的熱情

基本信息 書名：《從倦怠到突破》 作者：[美]艾琳·麥克達爾 譯者：王小皓 王磊 ISBN：978-7-5125-1351-8 裝幀：平裝 頁數：192頁 定價：69元 出版社：國際文化出版公司 出版日期：2021年11月 當前，...

人群是一道風景

賈平凹說：“最好的風景是在街頭上看人?！比巳旱拇_是一道值得一看的風景，有人留心的是人的高矮胖瘦等外貌特征，有人觀察的是人的表情和神態(tài)，有人猜測著相伴的人之間的關系，有人猜想每一個行人背后的故事……無論是在街頭看人，還是在別的地方看人，都像是...

滄桑之美

母親有一個舊首飾盒，很古雅精致。它陪伴了母親半個多世紀，一直是她的心愛之物。這個首飾盒方方正正，做工精細，材質上乘。它的顏色是原木色，歷經時光磨礪，更加顯出溫厚潤澤的氣質。 母親每次拿出她的首飾盒，都是小心翼翼的樣子。那份小心，仿佛一個鄭重...

七彩祁連山，河西走廊勝景

2021年10月下旬，金秋時節(jié)，我來到張掖。祁連山下的張掖市，古稱甘州，是甘肅省下轄的地級市，位于甘肅省西北部，河西走廊中段。有了此行，我才了卻走遍河西走廊但獨缺張掖一地的遺憾。 初識“天山”真面目 說起河西走廊，人們一般會聯(lián)想到“絲綢之路...

青春資訊

從嚴從實從細做好教育系統(tǒng)疫情防控工作

2022年3月31日，教育部召開2022年第5次全國教育系統(tǒng)疫情防控工作視頻調度會議，深入貫徹習近平總書記關于新冠肺炎疫情防控重要指示批示精神，落實黨中央、國務院決策部署，統(tǒng)籌推進教育系統(tǒng)疫情防控和教育改革發(fā)展，部署從嚴從實從細做好當前教育...

河南省信陽市出臺加快推進職業(yè)教育創(chuàng)新發(fā)展高地建設“一地一策”實施方案

為貫徹落實全國教育大會、全國職業(yè)教育大會精神，進一步優(yōu)化職業(yè)院校布局，深化產教融合，高水平推進現代職業(yè)教育發(fā)展，高質量推進“人人持證、技能河南”建設，全力做好職業(yè)教育創(chuàng)新發(fā)展高地建設“一地一策”工作，日前，河南省信陽市人民政府出臺了《信陽市...

山東工商學院：構建“四級五維”大學生綜合素質評價體系

大學生綜合素質評價是高等教育發(fā)展素質教育的重要瓶頸，正確的大學生綜合素質評價“指揮棒”，對促進大學生身心健康、全面發(fā)展具有十分重要的意義?！渡罨聲r代教育評價改革總體方案》緊盯學生德智體美勞全面發(fā)展，把“評價”作為重要抓手和改革突破點，提出...