開學(xué)季，不妨試試“收心計(jì)劃”

打開文本圖片集

夏日的暑氣尚未散盡，秋天便邁著歡快的步伐如期而至。在這個季節(jié)交替的時刻，我們即將迎來新的學(xué)期。面對即將到來的校園生活，同學(xué)們是否已經(jīng)做好了充分的心理準(zhǔn)備呢？

這里有一份“收心計(jì)劃”，幫助你從“心”開始，實(shí)現(xiàn)“假期”與“返?！钡臒o縫對接。

心態(tài)積極，保持樂觀

● 接納情緒

相對于規(guī)律、緊張的在校生活，假期生活更為慵懶舒適，所以當(dāng)假期即將結(jié)束時，我們難免會覺得不適應(yīng)，比如有些同學(xué)會不想去學(xué)校，會感覺到焦慮、緊張甚至失眠。（剩余2195字）