江蘇省高校運動員壓力源管理路徑研究

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摘要：隨著學校體育工作的深入開展，高校體育賽事逐漸增多，高校運動員的心理健康問題受到了更多關注。為有效緩解高校運動員的心理壓力，提升競技運動成績，本文運用文獻資料法、問卷調(diào)查法、專家訪談法等對江蘇省高校運動員的壓力源進行深入分析，提出合理的壓力源管理路徑。結果表明：江蘇省高校運動員的壓力源包括競賽壓力、訓練壓力、生活交互中的壓力、內(nèi)源性學習壓力、外源性學習壓力五個維度；壓力應對方式包括尋求交流、積極主動、否認逃避、理性看待四個維度。（剩余5516字）