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功能性訓(xùn)練在高?;@球運(yùn)動隊專項(xiàng)訓(xùn)練中的應(yīng)用與研究

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摘要:專項(xiàng)訓(xùn)練,是提高籃球運(yùn)動隊中個體與團(tuán)隊運(yùn)動技能的重要策略,在高校籃球運(yùn)動隊訓(xùn)練中被重點(diǎn)關(guān)注和使用。然而,高校和教練在功能性訓(xùn)的科學(xué)應(yīng)用方面仍然有待進(jìn)一步的意識深化和行為提升?;诖?,本文在概括介紹功能性訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,就該訓(xùn)練方法在籃球運(yùn)動隊專項(xiàng)訓(xùn)練中應(yīng)用的價值,以及實(shí)際應(yīng)用中應(yīng)當(dāng)堅持的原則和具體實(shí)施的策略進(jìn)行了梳理明確,為更好地發(fā)揮功能性訓(xùn)練在高校籃球運(yùn)動隊專項(xiàng)訓(xùn)練中的積極作用提供相應(yīng)的內(nèi)容參考與借鑒。(剩余5803字)

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