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初中體育立定跳遠關鍵動作的矯正及訓練方法研究

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摘要：立定跳遠是初中體育重點考核項目，對學生的身體素質(zhì)提升以及身心健康發(fā)展有重要意義。立定跳遠主要考核的是學生的下肢爆發(fā)力和身體的協(xié)調(diào)能力，對學生身體平衡力有較高的要求，使學生通過立定跳遠項目的練習，加強自身運動能力。本文針對初中體育立定跳遠關鍵動作的矯正及訓練方法進行研究，主要從矯正初中生立定跳遠關鍵動作的意義、問題、原因以及矯正方法和訓練方法等方面進行闡述。（剩余6039字）

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