花樣跳繩訓(xùn)練對(duì)高校羽毛球運(yùn)動(dòng)員速度耐力的影響

打開(kāi)文本圖片集

摘要：跳繩運(yùn)動(dòng)，源于我國(guó)早期庭院游戲，而且在南宋以后成為大眾節(jié)日期間的重要娛樂(lè)項(xiàng)目?；犹K，是歐美國(guó)家近些年開(kāi)展的運(yùn)動(dòng)新形式，既可以在跳繩運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上變換出花樣繁多的訓(xùn)練方式，又可以全面訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的速度耐力等，在幫助個(gè)人保持協(xié)調(diào)性與體態(tài)健美的同時(shí)還能強(qiáng)身健體。在我國(guó)提出建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)的時(shí)代背景下，競(jìng)技類(lèi)體育發(fā)展得紅紅火火。（剩余5698字）