健身健美操運(yùn)動(dòng)在中學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用

摘要：健身健美操運(yùn)動(dòng)吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹靂舞以及其他舞蹈種類(lèi)中許多上下肢、軀干、頭頸和足踩動(dòng)作，特別是其髖部動(dòng)作內(nèi)容靈活多變，給健身健美操運(yùn)動(dòng)增添了活力、審美樂(lè)趣。健身健美操在中學(xué)體育課教學(xué)中，深受廣大學(xué)生喜愛(ài)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生既能健身美體又能陶冶情操，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大小適宜，運(yùn)動(dòng)形式各異，活動(dòng)基本不會(huì)受到時(shí)間、場(chǎng)地、器材條件限制，能夠較為廣泛地普及。（剩余5386字）