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摘 要:籃球作為一項(xiàng)體育競(jìng)技運(yùn)動(dòng),在高職教育中得到了廣泛開(kāi)展。高職籃球運(yùn)動(dòng)員在比賽中不僅需要具備高超的技術(shù),還需要有良好的體能支持。體能訓(xùn)練作為籃球訓(xùn)練的重要組成部分,它對(duì)于提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平、預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷、增強(qiáng)精神意志、優(yōu)化比賽策略和提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力具有重要的意義。文章探討了體能訓(xùn)練在高職籃球訓(xùn)練中的重要作用,并提出了實(shí)踐應(yīng)用建議,為高職籃球運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練提供了理論指導(dǎo)。(剩余3909字)
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體能訓(xùn)練在高職籃球訓(xùn)練中的重要作用
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