班主任如何幫助高中生進行情緒管理？
在現(xiàn)代社會，高中生面臨著學(xué)業(yè)、人際關(guān)系等方面的壓力。班主任不僅是學(xué)生情緒的觀察者，也是心理支持的提供者，是學(xué)生遇到危機時的干預(yù)者。同時，班主任還充當(dāng)著學(xué)校與家庭之間溝通的橋梁，通過關(guān)注學(xué)生的日常表現(xiàn)，及時發(fā)現(xiàn)他們的情緒變化，提供必要的幫助和指導(dǎo)。
什么是情緒管理？
情緒管理，是個體運用認(rèn)知和行為策略來識別、表達、調(diào)節(jié)及控制自身情緒的過程。（剩余1118字）