高危時(shí)刻別運(yùn)動(dòng)

“運(yùn)動(dòng)性猝死”的新聞每隔一段時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)，讓人非常惋惜?！斑\(yùn)動(dòng)性猝死”并非平白無(wú)故地發(fā)生，而是心臟自身的器質(zhì)性缺陷受到刺激因素而誘發(fā)。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，建議要小心這幾類運(yùn)動(dòng)高危時(shí)刻——

熬夜后不要運(yùn)動(dòng)：熬夜后容易引發(fā)心律失常，尤其是經(jīng)常熬夜的人，第二天心跳就會(huì)加速，引發(fā)心律失常，這個(gè)時(shí)候再去運(yùn)動(dòng)，猝死的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)隨之增高。（剩余309字）