踝關(guān)節(jié)扭傷不可大意　一定要給“足”關(guān)“踝”

踝關(guān)節(jié)扭傷俗稱“崴腳”，是一種日?；顒?dòng)中難以避免的小意外，卻給我們的生活帶來(lái)不小的困擾。踝關(guān)節(jié)扭傷不僅在籃球、足球等激烈運(yùn)動(dòng)中屢見(jiàn)不鮮，即便是在慢跑、散步等普通活動(dòng)中稍有不慎也可能出現(xiàn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，大約70%的人一生中經(jīng)歷過(guò)踝關(guān)節(jié)扭傷，其發(fā)生率約占所有運(yùn)動(dòng)性損傷的30%，居關(guān)節(jié)和韌帶損傷第一位。其中約85%患者都是外側(cè)踝關(guān)節(jié)扭傷。（剩余2085字）