老人養(yǎng)生當(dāng)“謹(jǐn)守燼余”

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中國傳統(tǒng)養(yǎng)生格言

或有以長生之說問程子，程子曰：“譬如一爐火，置之風(fēng)中則易過，置之密室則難過。”故知人但可以久生，而不能長生。老年人惟當(dāng)謹(jǐn)守燼余，勿置之風(fēng)中可耳。

清·曹庭棟《老老恒言·慎藥》

時(shí)常聽到有些老人自夸道“我能做單杠大回環(huán)”或“我早上能跑幾公里”之類的大言；如今小視頻盛行，也時(shí)?？吹接行├先俗龀鲆恍┠贻p人也難以做到的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。（剩余894字）