《黃帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生精髓

《黃帝內(nèi)經(jīng)》是中醫(yī)學(xué)最重要、最古老的典籍，是中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)之源。通過對(duì)這部經(jīng)典的學(xué)習(xí)，我們能夠洞察生命規(guī)律，關(guān)注自身，順應(yīng)自然法則，達(dá)到天人合一，從而擁有健康的體魄和健全的人格，創(chuàng)造美好的未來。

《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·上古天真論》講了人的生命周期：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長。二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子。（剩余2217字）