健康生活助您控制好血壓
防治高血壓的基本措施是長(zhǎng)期堅(jiān)持生活方式干預(yù)，確保血壓達(dá)標(biāo)的重要措施是科學(xué)服用降壓藥，這兩者都必不可少。2020年版的《國(guó)家基層高血壓防治管理指南》特意列出了生活方式干預(yù)。據(jù)此可見這一措施在防治高血壓疾病方面的關(guān)鍵作用。
生活方式干預(yù)可以取得顯著的降壓成效，如限制飲酒能讓血壓降低2～4毫米汞柱；肥胖人員體重每減輕10千克，收縮壓可下降5～20毫米汞柱。（剩余1333字）