網(wǎng)傳“蘋果水”能養(yǎng)生？

蘋果是健康食物，所以蘋果水也會(huì)有著同樣益處嗎？若單從一些社交平臺(tái)來看，似乎確實(shí)如此。網(wǎng)傳“用蘋果、紅棗、枸杞、桂圓，倒入100毫升水煮半小時(shí)”，每天堅(jiān)持飲用，就能收獲意想不到的好處。有人“本來脾胃虛，臉黃，喝了蘋果水后氣色紅潤(rùn)了”，也有人“喝了半個(gè)月，下巴上長(zhǎng)得痘痘消下去了”，還有人“之前肚子老脹氣，看中醫(yī)之后讓我回家煮點(diǎn)蘋果水調(diào)理，喝幾次肚子就舒服了”……

蘋果煮水真有那么神奇？中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與健康所研究員何麗和中國(guó)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師李園園表示：“蘋果煮水喝，最大的好處就是幫助大家多喝水。（剩余527字）