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水果是不少女人眼里美食的最好代言，她們的概念是：反正吃水果有百利而無一害；反正多吃水果可以減肥養(yǎng)顏；反正……如果有權(quán)威專家鄭重指出，以上“反正”皆為謊言，她們會做何感想？
有害觀念1：
水果什么時(shí)候吃都有益無害
★專家提醒：水果并不是可以隨意食用的，因?yàn)槠渲泻休^多的有機(jī)酸和單寧類物質(zhì)，有些水果還含有活性很強(qiáng)的蛋白酶類，可對胃產(chǎn)生刺激和傷害，出現(xiàn)胃痛、腹瀉、消化不良等癥狀。（剩余987字）
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傳統(tǒng)觀念誤區(qū)多，水果不能這樣吃！
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