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釋放心中壓力
●本刊記者：有的人失眠表現(xiàn)為入睡困難，有的人表現(xiàn)為睡眠淺、容易早醒，還有些人是睡眠質(zhì)量差、夜夢連連，再嚴(yán)重者會徹夜不眠。失眠種類多樣，中醫(yī)對此怎么看？
○武醫(yī)師：上述這些癥狀看似都屬于失眠，實則是由不同原因?qū)е碌?，不能一概而論。我們需要先把?dǎo)致失眠的病因找到，才能進行有效對治。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說：“陽不入陰則不寐”。（剩余861字）
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失眠久治不愈，或是沒找準(zhǔn)病因
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