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藏在身上的“止咳按鈕”

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春季氣溫變化大，過敏原增多，人們易被咳嗽困擾。其實，我們的身上自帶“止咳按鈕”，下面就帶大家了解一下。

肺俞穴肺俞穴是肺的背俞穴，為肺氣輸注于背部之處，屬于足太陽膀胱經(jīng)。按摩此穴可調(diào)補肺氣、補虛清熱、宣肺化痰、止咳平喘。

位置：肩胛骨內(nèi)側(cè)，第3胸椎棘突下旁開1.5寸。

按摩方法：用拇指按揉肺俞穴約2分鐘，以局部發(fā)熱、潮紅為度。（剩余720字）

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