過年，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣

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爆竹聲聲響，辭舊迎新年。過年，家中的食物總是會更加豐富，沒準(zhǔn)還有大包小包的零食，對饞嘴的孩子們都是極大的誘惑。過年期間，是引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣的好機會。

食不過飽

過年期間要注意，不要給孩子吃得太飽，注意顧護(hù)脾胃。古有俗語“若要小兒安，三分饑與寒”。孩子是“稚陰稚陽”之體，需要很多“水谷精微”以維持蓬勃的生長發(fā)育，但是其“臟腑嬌嫩，形氣未充”，脾胃的形質(zhì)和功能尚未成熟，易受外界影響。（剩余412字）