現(xiàn)代青少年籃球運(yùn)動(dòng)員功能性體能訓(xùn)練的原則與方法

摘要：隨著現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展，籃球比賽對(duì)體能要求的不斷提升，如何利用功能性體能訓(xùn)練方法提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)和競(jìng)技能力已成為當(dāng)前籃球教練員面臨的一個(gè)重要課題。通過(guò)對(duì)功能性體能訓(xùn)練基本理論的研究，分析了功能性體能訓(xùn)練的基本原則，提出了基于運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)、功能、運(yùn)動(dòng)能力和競(jìng)技能力的功能性體能訓(xùn)練方法，為現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)員提供更科學(xué)、有效、有針對(duì)性的功能性體能訓(xùn)練方法，提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)員對(duì)功能性體能訓(xùn)練方法的認(rèn)知度和對(duì)訓(xùn)練的 積極性，促進(jìn)籃球運(yùn)動(dòng)水平 不斷提升。（剩余8292字）