專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練視角下棒球運(yùn)動(dòng)員體能提升策略

摘要：現(xiàn)如今，棒球運(yùn)動(dòng)已獲得極為迅速的發(fā)展，競(jìng)賽環(huán)境日益優(yōu)化，運(yùn)動(dòng)員實(shí)力不斷提升。對(duì)于棒球運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，技戰(zhàn)術(shù)與體能都是不容缺少的內(nèi)容，日常訓(xùn)練中需要兼顧專項(xiàng)技術(shù)和體能訓(xùn)練，而體能占據(jù)核心地位，決定技戰(zhàn)術(shù)的執(zhí)行成效。擁有良好的體能，對(duì)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平的鞏固極為有利，但如今我國(guó)的棒球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練更偏向于經(jīng)驗(yàn)主義，體能訓(xùn)練過(guò)于形式化，對(duì)專項(xiàng)技術(shù)的提升無(wú)法起到實(shí)質(zhì)性作用，運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練參與積極性相對(duì)較弱，這和身體素質(zhì)與專項(xiàng)技術(shù)共同提升的初衷相悖。（剩余7728字）