悦月直播免费版app下载 - 悦月直播app大全下载最新版本免费安装软件

功能性訓練對于馬拉松愛好者綜合能力提高的實驗研究

  • 打印
  • 收藏
收藏成功


打開文本圖片集

摘要：馬拉松愛好者訓練年限短，缺少運動基礎(chǔ)，針對馬拉松愛好者的特點，尋找出更加合理且科學的訓練內(nèi)容和方法，盡可能保障的身體健康，有效的提高運動成績。選取某市的馬拉松愛好者32名且均為男性，年齡在36.33±3.86歲，將32名跑者分為對照組和實驗組，且兩組跑者馬拉松FMS功能性動作篩查評分與身體形態(tài)測試無顯著差距。（剩余7182字）

目錄
monitor