新冠肺炎疫情期間大學(xué)生居家體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查與分析

打開(kāi)文本圖片集

摘要：本文采用文獻(xiàn)資料、問(wèn)卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法，對(duì)大學(xué)生疫情居家期間的認(rèn)知、心理、參與度、鍛煉情況及影響因素調(diào)查分析。研究得出學(xué)生對(duì)居家鍛煉的積極影響認(rèn)知程度較高，心理狀態(tài)平和居多，隨著風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)增高焦慮和抑郁情況遞增；居家鍛煉以力量及有氧健身等簡(jiǎn)便易行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主，堅(jiān)持鍛煉比例不高，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷偏小，鍛煉時(shí)間晚上最多，鍛煉方式多樣化選擇上隨意性大、計(jì)劃性不強(qiáng)；網(wǎng)絡(luò)查詢、學(xué)校網(wǎng)課及電視媒體鍛煉是知識(shí)獲取主要途徑，體育網(wǎng)課效果不理想，鍛煉科學(xué)性有待提升；自身的鍛煉興趣和習(xí)慣是影響鍛煉的主要?jiǎng)右?，其次受到?chǎng)地、器材和氛圍等客觀因素的影響。（剩余6904字）