排舞運(yùn)動(dòng)促進(jìn)中老年女性體能發(fā)展探析

現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展伴隨中老年人數(shù)比例逐漸增加，呈現(xiàn)出老齡化發(fā)展的趨勢(shì)。我國(guó)實(shí)施健康中國(guó)戰(zhàn)略，積極應(yīng)對(duì)人口老齡化，解決老年人口比例加重與社會(huì)發(fā)展之間的矛盾。隨著中老年群體健康意識(shí)的加強(qiáng)與追求，由群眾自發(fā)組織的排舞運(yùn)動(dòng)健身運(yùn)動(dòng)興起，活躍于人們的日常生活。因其鍛煉內(nèi)容形式多樣并能夠達(dá)到健身、健美、娛樂身心等效果吸引群眾廣泛參與尤其受中老年女性群體的喜愛，形成逐漸擴(kuò)大的中老年女性運(yùn)動(dòng)群體。（剩余5077字）