滑步推鉛球教學中運動素質訓練的教學策略研究

鉛球訓練涉及的動作復雜，需要許多的技術動作來支撐，并且對動作完成度要求高，所以運動人員在訓練特別是滑步推鉛球訓練當中會因為復雜的技術和動作要求出現(xiàn)各種各樣的小錯誤，導致在某個環(huán)節(jié)出現(xiàn)了很多問題，造成投擲成績停滯下滑?；酵沏U球作為鉛球運動的一項必需技術，考驗運動人員的聯(lián)動感覺和持續(xù)爆發(fā)力進而獲得全方面的提升，一整套動作的完成對運動人員身體的力量、敏捷、柔韌、速度能力提出了較高的標準，需要不斷練習投擲動作使其達到連貫性，進而達到快速提高投擲成績的效果，這樣對運動人員的運動素質提出了較高的要求。（剩余5173字）