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體育教育對大學(xué)生心理健康的影響探索

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近年來，大學(xué)生面臨著形形色色的生活壓力，突出表現(xiàn)在就業(yè)壓力、升學(xué)壓力和人際交往方面的壓力，伴隨而來的是大學(xué)生心理健康問題。如果大學(xué)生的這些心理壓力不能得到有效地釋放，那么就很容易造成心理障礙。而體育教育對大學(xué)生的心理健康有著十分積極的影響，它可以改善機體的調(diào)節(jié)能力、培養(yǎng)意志品格，還能夠調(diào)控情緒情感，達到促進大學(xué)生心理健康教育的目的。（剩余5466字）

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