養(yǎng)好“三個(gè)自己”最管用

如今講起養(yǎng)生來，以我退休十多年的體會(huì)是：養(yǎng)好“三個(gè)自己”最管用。

陪伴自己

某天我遛彎兒回來上樓時(shí)，發(fā)現(xiàn)老嚴(yán)家的門沒關(guān)，里面嘮得怪熱乎：“還真沒發(fā)現(xiàn)，最近我這廚藝見長(zhǎng)不少，你看這小包子包得多香。”“是啊，香，那你就再吃一個(gè)吧！”當(dāng)時(shí)，我以為是老嚴(yán)的老伴兒回來了，哪知當(dāng)我好奇地從門外往里瞅時(shí)，發(fā)現(xiàn)竟然只有老嚴(yán)一個(gè)人在家，他正在邊吃包子邊和自己嘮叨呢！我沒吱聲，回到家里，憋不住地笑了。（剩余681字）