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燕麥片是公認(rèn)的健康食品，作為一種低糖、低脂、高纖維的全谷物，近年來已成為備受關(guān)注的輕食界“新寵”。面對貨架上琳瑯滿目的燕麥片產(chǎn)品，您知道如何挑選嗎？食用燕麥片時(shí)又該注意什么呢？
解析：美味燕麥片有幾種
不少消費(fèi)者認(rèn)為燕麥片就是麥片，其實(shí)兩者并不能畫等號。四川省食品檢驗(yàn)研究院主任藥師杜鋼稱，麥片是多種谷物片的統(tǒng)稱，原料為小麥、大麥、大米、玉米等谷物，可能含有燕麥，也可能不含燕麥；而燕麥片是以燕麥為原料，經(jīng)加工制成。（剩余1405字）
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燕麥片如何吃出健康
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