HIIT模式的搏擊操運(yùn)動(dòng)對(duì)肥胖男大學(xué)生身體成分的影響研究

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[基金項(xiàng)目：2020年湖南省大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項(xiàng)目，項(xiàng)目編號(hào)：3560。

第一作者簡介：周麗佳（2000-），在讀本科生，研究方向：運(yùn)動(dòng)健康。

通訊作者簡介：王軍力（1978-），博士，副教授，研究方向：運(yùn)動(dòng)、體質(zhì)與健康。]

The Effect of HIIT Mode of Fighting Exercise on the Body Composition of Obese Male College Students

ZHOU Lijia， etal.

（School of Physical Education and Health， Huaihua University， Huaihua 418000， Hunan， China）

摘要：【目的】 通過12周高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練（HIIT）模式的搏擊操運(yùn)動(dòng)與同等劑量的中等強(qiáng)度持續(xù)訓(xùn)練（MICT）模式的跑步運(yùn)動(dòng)對(duì)肥胖男大學(xué)生身體成分影響的比較分析，評(píng)價(jià)搏擊操運(yùn)動(dòng)作為一種HIIT模式對(duì)肥胖男大學(xué)生身體成分影響的有效性。（剩余9210字）