太極拳對成年人健康促進的Meta分析

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[基金項目：中國人群精準運動處方研制和運動處方庫建設，項目編號：2018YFC2000604。

第一作者簡介：夏憶汝（1995—），在讀碩士研究生，研究方向：運動處方。

通訊作者簡介：盛蕾（1963—），博士，研究員，研究方向：大眾健身的理論和實踐、運動員機能評定和訓練監(jiān)控。]

Meta-analysis of Tai Chi Training on Health Promotion in Adults

XIA Yiru，etal.

（ Scientific Research Office of Nanjing Sport Institute， Nanjing 210014，Jiangsu， China）

摘要：【目的】探究太極拳運動方案中FITT要素對健康干預的效果，為制定太極拳運動處方提供依據(jù)。（剩余9136字）