女子籃球運動員增肌研究

[基金項目：廣西體育局科研課題《廣西女子三人籃球運動員增肌方案及效果研究》，編號：GXJT2022001。

第一作者簡介：陳然（1975—），碩士，副研究員，研究方向：運動人體科學、體育人文社會學。

通訊作者簡介：韋國繼（2001—），學士，實習研究員，研究方向：運動人體科學。]

Study on Muscle Gain Among Female Basketball Players

CHEN Ran， etal.

（Guangxi Sports Science Research Institute ， Nanning 530031， Guangxi， China）

摘要：女子籃球運動員增加瘦體重，提高肌肉力量，有利于增強對抗能力和運動綜合能力。（剩余9782字）