中醫(yī)教您搭配，吃火鍋不怕上火

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平日里，大家都喜歡約上三五知己或一家人打打火鍋聊聊家常。火鍋的騰騰熱氣確實(shí)增加了氣氛，拉近了大家的距離。不過(guò)，火鍋聚餐過(guò)多，積食化熱，人體容易出現(xiàn)各種“燥”的癥狀——爛嘴角、口腔潰瘍、流鼻血、喉嚨痛，甚至便秘、腹瀉、痔瘡復(fù)發(fā)等。打火鍋，都是用水涮，怎么就上火了呢？火鍋應(yīng)該怎么吃才最健康呢？

火鍋為什么那么容易上火呢？

火鍋的湯底再怎么清淡，性質(zhì)也都是燥的。（剩余2856字）