家庭自測(cè)血壓，學(xué)好“4個(gè)定”

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血管好比是橡皮管子，拉得越緊，老化得越快。而血壓如果控制得好，可以保持血管具有彈性。血管年輕，人就更加健康。要知曉自己的血壓水平，必須通過(guò)測(cè)量血壓的方式，對(duì)此，靳利利推薦優(yōu)先在家自測(cè)。

每5個(gè)人里就有一個(gè)高血壓患者

據(jù)《中國(guó)心血管病報(bào)告》估計(jì)，目前全國(guó)約有高血壓患者2.7億。也就是說(shuō)，我們周圍每5個(gè)人中就有1個(gè)高血壓！靳利利表示，在沒(méi)有服用降壓藥物的情況下，非同日三次測(cè)量上肢血壓，收縮壓≥140mmHg，和/或舒張壓≥90mmHg考慮為高血壓。（剩余715字）