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刊首語

新年辭

是除夕的一束花開，開在 新年祥和的花園里，搖曳著 春聯(lián)的紐扣，贊美 上聯(lián)朝前笑，下聯(lián)朝后樂 是去歲的一份摯愛，熱烈出 鞭炮轟響的彩船，晃悠 大紅“?！钡拈_心，瞧 正貼是祝福，倒貼“福到了” 是紅紅火火的中國年，賀辭 燦爛了孩子們的笑臉，真好...

青春辭典

編讀往來

編輯老師： 您好，我是一名初二學生，平時的愛好是看書，學習之余只要有時間，我就會打開手機閱讀小說。但明年就要參加中考了，不知道是不是需要改掉看小說這個習慣，全身心投入到備考中。我只要一想有好幾個月看不了小說，就感覺生活都少了很多樂趣。希望您...

青春IN詞

綠色辦奧 第24屆冬季奧林匹克運動會將于2022年2月4～20日在中國北京和張家口舉行。此次冬奧會秉承“綠色辦奧”理念，在場館使用方面，最大限度地使用了2008年奧運會的遺產(chǎn)。 北京冬奧會所有新建室內(nèi)場館全部達到綠色建筑三星標準，且所有場館...

青春視點

北京實施教師輪崗讓孩子遇見更適合的教師

“雙減”政策出臺、實施后，各地圍繞“雙減”的新政一項接著一項。日前，繼深圳市實行“教師輪崗”制度之后，北京市也開始實行《深化推進義務教育學校校長教師交流輪崗工作方案》。隨著北京市等地教師輪崗制度的實施，相信全國其他地區(qū)也會跟進。值得一提的是...

吹響生命安全與健康教育的號角助力青少年成長

2021年10月26日，教育部印發(fā)了《生命安全與健康教育進中小學課程教材指南》（以下簡稱《指南》），要求各地教育部門“在課程教材、教育教學等育人環(huán)節(jié)認真貫徹落實”。 2016年10月25日，中共中央、國務院印發(fā)的《“健康中國2030”規(guī)劃綱...

“雙減”之后家長如何助力孩子成長

“雙減”是黨和國家從為黨育人、為國育才的戰(zhàn)略高度，堅持以人民為中心的教育理念，為落實立德樹人根本任務，聚焦素養(yǎng)發(fā)展，推進素質(zhì)教育，保障學生身心健康成長作出的重大決策。“雙減”減的是孩子的負擔，沒有減家長的責任，“減負”的同時是讓家長回歸教育...

孩子，“雙減”不是要你“放羊”

放羊，在西北人的口中，可不是真的去野外放養(yǎng)羊群，而是一個隱喻，含義是形容掙脫了約束后的自由隨意而七零八落的樣子。 我正在上初中的孩子現(xiàn)在的表現(xiàn)就有點“放羊”的味道。比如，放學到家后，他一會兒看電視，一會兒玩手機，一會兒聽音樂，一會兒還要出去...

走近生活發(fā)現(xiàn)美

兒子的老師布置了一篇作文，題為《美在哪里》?？吹絻鹤右荒樋嘞?，我知道他碰上難題了，便說：“我?guī)愠鋈プ咦甙?！你就知道美在哪里了！”兒子驚奇地說：“不會吧，我怎么不知道？”我笑了笑，說：“你跟我走就知道了，而且美還無處不在?！?走出小區(qū)大門，...

青春護航

癲癇頻發(fā)害處大 重視防治是上策

17歲的女高中生小林，品學兼優(yōu)、性格開朗、容貌姣好，在同學中很受歡迎，也一直被老師們所欣賞。在一次聚會中，小林突然倒在地上，手腳不住地抽搐、眼睛上翻，甚至逐漸失去意識……同學們被嚇壞了，嘗試與她交流未果，一時不知如何處理。就在此時，冷靜的班...

常運動，助力身高增長

從舊時的“堂堂七尺男兒”，到如今的“高富帥”，都道出了家長及孩子對身高的追求。隨著祖國日益強盛，人民的生活水平不斷提高，我國兒童青少年的身高也有了明顯的增長。 實際上，影響兒童青少年身高有很多因素，如遺傳、營養(yǎng)、運動、精神、習慣等。在生長發(fā)...

警惕脊柱側(cè)彎 糾正不良習慣

正值豆蔻年華的中學生美娜（化名），學習成績一直很好，但在一次學校體檢時，發(fā)現(xiàn)她的兩側(cè)肩膀不一樣高，而且右側(cè)肩胛骨明顯后凸，懷疑是脊柱側(cè)彎。于是，父母立即帶她到醫(yī)院拍片檢查，醫(yī)生明確診斷為脊柱側(cè)彎，脊柱已經(jīng)向右側(cè)彎超過30°，須盡早...

多種魚的膳食療方（2）

魚是人人愛吃的水產(chǎn)美食，也是眾多百姓家庭餐桌上常見的營養(yǎng)佳肴。但魚的種類繁多，且不同的魚有不同的營養(yǎng)價值、保健功能。下面繼續(xù)本刊第364期文章《幾種魚的膳食療方（1）》介紹幾種常見魚類的營養(yǎng)價值及膳食療方：15.黃顙（sǎng）魚，又名昂刺...

個案聚焦

貪圖小利，誤入網(wǎng)絡犯罪泥淖

隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的快速發(fā)展，我國網(wǎng)絡犯罪率亦呈上升趨勢。相關調(diào)查顯示，在網(wǎng)絡犯罪案件中，大學生犯罪率不斷提高，這一結(jié)果引起了社會各界的高度關注。前不久，引發(fā)各大媒體報道的寧某涉嫌幫助信息網(wǎng)絡犯罪活動罪，就是一起典型的大學生網(wǎng)絡犯罪案件。 案例...

“開玩笑”須有度 故意傷害不可為

最近，一則由開玩笑導致的校園傷害案，引發(fā)了網(wǎng)絡熱議。17歲的小徐、小蔡是某校學生，在自習課上小徐和小蔡開玩笑，趁著小蔡不注意，用打火機在對方頭發(fā)上點了幾下火，小蔡以為頭發(fā)被燒，與小徐發(fā)生爭執(zhí)。在二人爭執(zhí)過程中，小徐將小蔡按倒并朝其背部踢了幾...

健康中國

提升力量類體育游戲（2）

本文接本刊第364期文章《提升力量類體育游戲（1）》，繼續(xù)介紹提升力量類體育游戲。 5.支撐前進 練習目的：發(fā)展上肢及腰腹力量，提高上肢支撐能力。 練習方法：在兩排20米長的草地上、地毯上或地板上進行。備2個20米的皮尺，各放墊子一側(cè)拉直。...

婦女權(quán)益保障法（修訂草案）公布持續(xù)保障婦女權(quán)利

為了保障婦女的合法權(quán)益，促進男女平等和婦女全面發(fā)展，充分發(fā)揮婦女在社會主義現(xiàn)代化建設中的作用，弘揚社會主義核心價值觀，2021年12月20日，《中華人民共和國婦女權(quán)益保障法（修訂草案）》（以下簡稱《修訂草案》）提請十三屆全國人大常委會第三十...

運動與健康

平和生動，拉伸塑形

本文繼本刊第364期文章《平和生動，拉伸塑形——普拉提動作練習（2）》，繼續(xù)介紹普拉提組合動作。 （十四）奮力向上 1.方法 （1）仰臥，下頜向胸鎖骨處微微收回。拉長頸后肌肉，雙臂與肩同寬，分別置于頭兩側(cè)，并向頭頂伸展。 （2）脊柱處于自然...

有關冬季奧林匹克運動會的小知識（上）

第24屆冬季奧林匹克運動會于2022年2月4～20日在北京和張家口舉行，共設立7個大項、15個分項和109個小項的比賽項目。其中，7個大項分別為滑雪、滑冰、冰球、冰壺、雪車、雪橇、冬季兩項，15個分項分別為高山滑雪、自由式滑雪、單板滑雪、跳...

青春風采

一縷書香恰自來

坐在陽光下，輕輕翻過書頁，讓書香在指尖縈繞，化成一股溫暖身心的力量。 ——題記 回首中華歷史的滾滾長河，無數(shù)位英雄人物涌現(xiàn)，無數(shù)首唐詩宋詞流淌，不能磨滅的便是古人為我們留下的一部部經(jīng)久不衰的經(jīng)典，從《論語》到《史記》，從《三字經(jīng)》到《弟子規(guī)...

酸 梅

我穿梭在校園，漫無目的地游蕩。不經(jīng)意地瞥見小巷子里一個跪坐在地上的女孩。她身上帶著傷，看起來很狼狽，但她的眼神透露著輕視。那一刻，我似乎明白了，她遭到了校園暴力，我這樣猜測是因為我看到她的眼神中透露出的哀傷和不屑。 她的氣質(zhì)和班上其他女同學...

天鵝的羽翼

很久很久以前，有一片森林，森林里有一個天鵝湖，湖的四周綠樹環(huán)繞，鳥語花香，湖水清澈見底。湖中居住了一群美麗的天鵝，她們以表演為生，吸引了這片森林里無數(shù)的動物居民駐足觀看。他們誠摯地送上禮物，以表達自己對天鵝表演的欣賞。但在這群閑雅勝似仙子的...

母親的失眠癥

母親年輕時眉清目秀，端莊漂亮。當她以新嫁娘的身份踏入我們的村莊時，村里不少孩子都過來細看她的模樣，并討要喜糖。這時，母親總是溫婉地笑著，略帶羞澀地分給他們一些提前準備好的糖果。 據(jù)父親說，母親和他婚后度過了一段安逸時光，但自我呱呱墜地后，由...

父親，讓我倒著讀您

“爸，讓我也倒著讀您一回吧！”看著日漸蒼老的父親，我在心底暗暗喊道。 兩歲那年，母親因病去世，養(yǎng)兒育女的重任落在了父親的肩上?？吹礁赣H如此勞累，鄰居們紛紛勸父親把我送人，或是放到福利院……父親雖沒文化，但聽著鄰居們的勸說，他堅定地搖搖頭。 ...

搬掉壓在別人心里的石頭

周末一早，就聽到“咚咚”的敲門聲。母親打開門，發(fā)現(xiàn)是小艷。小艷是陳阿姨的女兒，在老家時住在我家隔壁。她穿著一條粉色的連衣裙，手里提了個白色的塑料袋，見到母親便笑盈盈地說：“黃阿姨，我給您送點花生來?！蹦赣H喜笑顏開地接過來：“太好了，我最喜歡...

和你一直走下去 直到燈火通明

1 雨水不停地敲打著玻璃窗，像天空的淚水斷了線般往下淌，此時此刻多么應景。數(shù)學老師站在講臺上發(fā)卷子，他從分數(shù)最高的開始一個個地往下念名字，我不聽，因為我不著急，最后一名的位置一定是我的。 果不其然。我不低頭，大大方方地向前走，恭敬地從老師那...

與你相遇，照亮了我的整個青春

一 我一直都形單影只，身邊沒有朋友。我不知道這是性格的緣故，還是因為家庭環(huán)境的影響，或許兩者都有吧。 我習慣一個人來來去去，習慣躲在自己的世界里，獨自快樂或憂傷。原本話不多的母親，在知道父親背叛她后，毅然決然地選擇了離婚。父親搬走后，母親就...

相逢花開歲月

1 新學期，他要求換位，死乞白賴要做我的同桌，而且，振振有詞：“米小尾學習不太好，我能幫她?！?我紅了臉，斷然拒絕：“我不需要幫助，尤其是尤小會?！?但他還是做了我的同桌，抱一摞書，嬉皮笑臉地來了。我把自己的課桌挪開，和他的課桌拉開一條縫隙...

嘿，接球吧！

那年，讀初一的我在一場籃球比賽中接到了阿哲的傳球，身處三分線外的我轉(zhuǎn)身稍作調(diào)整，瞄準籃筐，正待投籃時卻突然有些猶豫了……A 讀初一的時候，我的個頭在眾多的同學中雖然并不算出眾，但我的投籃命中率以及身體靈活度卻算得上是班上的一流水平。阿哲不僅...

抓住機遇 迎接挑戰(zhàn)

圖1 溫城輝溫城輝（圖1），禮物說（一站式禮物電商平臺，提供節(jié)日禮物、生日禮物、結(jié)婚禮物以及其他各種創(chuàng)意禮物的送禮服務）創(chuàng)始人兼CEO。2013年創(chuàng)辦公司，專注于發(fā)布禮物靈感推薦，幫助用戶挑選完美禮物，實現(xiàn)“讓世界更溫暖”等愿景。溫城輝憑演...

聯(lián)系生活，靈活運用思維方法

“化學是理科中的文科。”這句話其實十分有道理，高中化學知識點繁多，需要記憶的細節(jié)也很多，其中還有許多化學原理與應用，既抽象又難懂，所以化學會給人繁、雜、散、難的感覺。 很多同學應該有過這樣的體驗：直接死記硬背元素化合物的知識點（如與鋁元素有...

中考命題及半命題作文如何審題

在語文教學中，作文教學素有“半壁江山”之稱，一直被認為是一塊難啃的“硬骨頭”，特別是考場作文，我校在初三年級進行的“我的寫作困境”的問卷調(diào)查結(jié)果中顯示，79.1%的學生表示，在審題上存在困惑，遇到題目不知道該寫什么，該怎么寫。在這里為大家介...

咨詢港灣

警惕：您的孩子也許在逐漸失去活力

導讀 習近平總書記強調(diào)：“青少年階段是人生的‘拔節(jié)孕穗期’，最需要精心引導和栽培?！比绾胃鶕?jù)青少年在生理、心理上的發(fā)展特點，運用相關的心理教育方法和手段，全面提高青少年的身心健康，成為當下重要的課題。為此，本文將用真實的案例、科學的講解，講...

叛逆期女孩緣何如此暴力？

你是否能夠想象一個17歲的高中女孩，手中揮舞著水果刀，怒目圓睜地向著親生父母襲來的場景……這觸目驚心場景的背后究竟是個怎樣的親子故事，女孩施如此暴力行為又是緣何心理？讓我們走近這個親子故事，探究其中暗藏的心理密碼。 心理困擾：孩子憤怒施暴到...

文化疆域

潮州木雕

圖1 盧進文潮州木雕，又稱潮州金漆木雕，是一項中國民間雕刻藝術(shù)，因發(fā)源于廣東潮汕地區(qū)而得名，源于唐代，盛于明清，是與東陽木雕齊名的中國兩大木雕體系之一。2006年，潮州木雕被正式列入中國首批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。盧進文（圖1），國家級非物質(zhì)文...

一幅丹青，繪制古代神話

上古時期妖獸橫行，為禍人間。一位神秘道士，將陰陽五行的特殊能力分別給予金木水火土5個家族以抵抗妖獸，通過五行之力，使者們將妖獸“貪”“嗔”“癡”驅(qū)趕到神隱霧山之中，施以封印。霧山之中，另有被封印于巨闕神盾內(nèi)的麒麟獸，它擁有強大的靈力，妖獸可...

齊大非耦

典故原文 齊侯欲以文姜妻鄭大子忽，大子忽辭。人問其故，大子曰：“人各有耦（ǒu），齊大，非吾耦也?！?——《左傳·桓公六年》 春秋時期，齊國境內(nèi)常有別國士兵騷擾。有一次，北方山戎國舉兵入侵齊國邊境，情形相當危急，齊國只能向各國討救...

青春作伴，遇見自己

基本信息 書名：《蔣勛說唐詩》（上下） 作者：蔣勛 ISBN：978-7-5356-9163-7（上）978-7-5356-9162-0（下） 裝幀：平裝 定價：39.8元 出版社：湖南美術(shù)出版社 出版日期：2020年10月 唐朝是歷史上的...

穿城而過的幸福

我換了工作，單位離家很遠，需要穿過整個小城。每天，我都比原來提前半個小時出發(fā)，一路上經(jīng)過很多紅綠燈，折轉(zhuǎn)好幾條街道，才輾轉(zhuǎn)來到單位。上班路上，我經(jīng)常滿腹怨氣。尤其是等紅綠燈的時候，“路怒癥”一次次升級，以至于到了單位也沒有好心情，影響到工作...

小憩如短詩

小憩就是稍稍休息一會兒，雖然是極為簡單的一件事，卻有著非同尋常的意義。在我看來，小憩如短詩，點綴著生活，讓日子過得緩急有序，錯落有致。小憩這首短詩，短小精致，言簡意賅，意蘊無窮。懂得小憩的樂趣，會讓你的生活變得詩意盎然，多出幾許靈動來。 有...

夢回北疆，大疆山水任遨游

圖1 “火燒山”沒有桂林山水的秀麗、黃山云霧的朦朧而空靈、武夷嶙石的風情……時而像張家界的奇山怪石，轉(zhuǎn)眼又見九寨溝的流川鏡湖……這是什么奇特的地方？這就是近年來熱門的旅游勝地——北疆。北疆，意為邊疆北部，特指新疆維吾爾自治區(qū)天山以北的地區(qū)，...

青春資訊

河南省舉辦普通高中新課程新高考培訓會

圖1 河南省普通高中新課程新高考培訓會在鄭州舉辦2021年12月24～25日，由中國教育學會、河南省教育廳主辦的“領航計劃”河南省普通高中新課程新高考培訓會在鄭州舉辦（圖1）。教育部基礎教育司司長呂玉剛、教育部教師工作司副司長宋磊、中國教育...

山東職業(yè)學院“四個聚焦”建設智慧校園

山東職業(yè)學院認真貫徹落實《中國教育現(xiàn)代化2035》《教育信息化2.0行動計劃》，實施智慧山職計劃，以“四個聚焦”提升信息化建設水平，打造形成以數(shù)據(jù)中心為核心、業(yè)務應用系統(tǒng)為支撐、大數(shù)據(jù)分析技術(shù)為手段、一站式服務大廳為載體的智慧校園建設格局。...