科學(xué)之友

2024年03期

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《科學(xué)之友》創(chuàng)刊于1980年，辦刊宗旨為：弘揚(yáng)科學(xué)精神，普及科學(xué)知識(shí)，倡導(dǎo)大眾理解科學(xué)。創(chuàng)刊三十多年來，積累了雄厚的科普... 展開

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讓未來產(chǎn)業(yè)不再遙遠(yuǎn) 2024年3月4—11日，全國兩會(huì)在北京召開。數(shù)千名人大代表、政協(xié)委員齊聚北京，共赴這場(chǎng)春天的盛會(huì)。3月5日，國務(wù)院總理李強(qiáng)在十四屆全國人大二次會(huì)議上作政府工作報(bào)告。報(bào)告指出，積極培育新興產(chǎn)業(yè)和未來產(chǎn)業(yè)。制定未來產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃，開辟量子技術(shù)、...

數(shù)字孿生流域：守護(hù)江河安瀾的防洪“利器” 洪水是一種常見的自然災(zāi)害。中國是一個(gè)洪澇災(zāi)害頻發(fā)的國家，洪水發(fā)生時(shí)，房屋和基礎(chǔ)設(shè)施往往被毀壞，農(nóng)田被淹沒，并造成人員失蹤與死亡。據(jù)應(yīng)急管理部統(tǒng)計(jì)，僅在2023年，全國洪澇災(zāi)害共造成5 278.9萬人次受災(zāi)，因?yàn)?zāi)死亡失蹤309人，直接經(jīng)濟(jì)損失...
河流的虛擬“雙胞胎” 什么是數(shù)字孿生流域 2022年6月，水利部部長李國英在《學(xué)習(xí)時(shí)報(bào)》上刊文指出，建設(shè)數(shù)字孿生流域是提升國家水安全保障能力的重要支撐。2023年2月，中共中央、國務(wù)院印發(fā)的《數(shù)字中國建設(shè)整體布局規(guī)劃》中提出，構(gòu)建以數(shù)字孿生流域?yàn)楹诵牡闹腔鬯w...
治水用水護(hù)水有了“智慧大腦” 數(shù)字孿生三峽國之重器——三峽工程位于長江的中上游，是長江流域骨干性、控制性工程，在防洪、發(fā)電、航運(yùn)中發(fā)揮著重要作用。長江流域與三峽工程密不可分，只有對(duì)長江流域與三峽工程進(jìn)行統(tǒng)籌考慮，才能確保三峽工程持續(xù)發(fā)揮效益。中國長江三峽集團(tuán)有限公司、...

在傳承與創(chuàng)新中弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化 篳路藍(lán)縷十余載他國建起“五臺(tái)山” 加拿大佛教四大名山項(xiàng)目中的五臺(tái)山是該項(xiàng)目的首個(gè)工程，經(jīng)過十余年的建設(shè)，完成前期工程后，于當(dāng)?shù)貢r(shí)間2023年12月30日舉行了盛大的開園慶典。它位于多倫多東北約百余千米之外，占地2.2平方千米。該工程從20...
紙上的生命：剪紙藝術(shù)中的精美繪畫 剪紙藝術(shù)是一種古老而獨(dú)特的藝術(shù)形式，藝術(shù)家在紙上剪出各種形狀和圖案，創(chuàng)造出令人驚嘆的精美作品。本文將探討剪紙藝術(shù)家如何通過細(xì)膩的剪紙技巧和獨(dú)特的表現(xiàn)手法展現(xiàn)出剪紙作品的美麗與神奇，并分析其對(duì)大眾的啟發(fā)和影響。剪紙藝術(shù)是一種源遠(yuǎn)流長的傳統(tǒng)藝...

實(shí)干篤行讓科研與教學(xué)雙向互動(dòng) “采用科研與教學(xué)相輔相成的方法，將科研項(xiàng)目中的簡單子課題在教學(xué)中實(shí)踐，并在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)課題中存在的一些基本問題，只有這樣將科研與教學(xué)緊密結(jié)合，才能實(shí)現(xiàn)科研與教學(xué)的雙向互動(dòng)?！碑?dāng)記者問起這位“80后”教授關(guān)于教學(xué)和科研的心得時(shí)，丁莉峰講道。...

護(hù)士常用的基礎(chǔ)護(hù)理知識(shí) 體溫測(cè)量體溫測(cè)量是護(hù)士日常工作中非常重要的基礎(chǔ)護(hù)理技能之一。常用的體溫測(cè)量方法包括腋測(cè)法、口測(cè)法、耳測(cè)法、額測(cè)法等。體溫異?？赡苁怯筛腥?、發(fā)熱性疾病、代謝紊亂或環(huán)境因素等多種原因引起的。當(dāng)病人體溫超過正常范圍時(shí)，護(hù)士需要及時(shí)采取措施，如觀...
慢阻肺：潛伏在身邊的沉默“殺手” 慢阻肺有哪些常見癥狀咳嗽咳嗽是慢阻肺最早出現(xiàn)的癥狀之一?；颊呓?jīng)常持續(xù)不斷地咳嗽，尤其在早晨或驚醒時(shí)更加明顯。這種咳嗽通常與其他癥狀和體征結(jié)合出現(xiàn)，如喘息、氣短、咳痰等?？人钥赡軙?huì)隨著疾病的進(jìn)展而加重，尤其在患者遇到感染、天氣變化或暴露于...
你獻(xiàn)出的血都經(jīng)歷了什么 何為無償獻(xiàn)血無償獻(xiàn)血，顧名思義就是將自身部分血液無償奉獻(xiàn)的一種行為，獻(xiàn)血者不會(huì)收取任何報(bào)酬。在部分情況下，獻(xiàn)血者去往血站的過程中出現(xiàn)的交通費(fèi)、誤工費(fèi)等成本可以獲得相應(yīng)的報(bào)銷。作為一種救死扶傷的崇高行為，無償獻(xiàn)血本身是無價(jià)的，獻(xiàn)血者用自身的...
關(guān)于急救的那些事 緊急情況的識(shí)別和應(yīng)對(duì) 緊急情況的識(shí)別和應(yīng)對(duì)是急診急救的關(guān)鍵。首先，要對(duì)患者的意識(shí)狀態(tài)進(jìn)行評(píng)估，觀察是否有昏迷、意識(shí)模糊等癥狀。如果患者無法醒來或意識(shí)不清，應(yīng)立即通知醫(yī)護(hù)人員并采取相應(yīng)的急救措施，如保持呼吸道通暢、調(diào)整體位等。其次，要確認(rèn)患者...
麻醉會(huì)損傷記憶力嗎 麻醉可分為全身麻醉、局部麻醉和區(qū)域麻醉等不同類型。全身麻醉通過影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使患者進(jìn)入無意識(shí)狀態(tài)，而局部和區(qū)域麻醉則主要通過局部藥物應(yīng)用，使某個(gè)身體部位或神經(jīng)區(qū)域失去感覺。麻醉藥物作用于神經(jīng)系統(tǒng)，通過改變神經(jīng)傳遞的方式來產(chǎn)生麻醉效果。 ...
關(guān)于手術(shù)麻醉的那些事 麻醉是打一針就完事了嗎不管采用怎樣的麻醉方式，麻醉也并非大家想象的打一針那么容易。麻醉醫(yī)生在給患者進(jìn)行麻醉之前，要先給患者開放靜脈通路，并實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)患者的生命體征，之后按照事先制定好的麻醉方式給患者進(jìn)行麻醉。當(dāng)麻醉醫(yī)生開始給患者進(jìn)行麻醉，需...
正確認(rèn)識(shí)婦科疾病 常見的婦科疾病宮頸癌婦科腫瘤是女性健康的重要威脅之一，其中宮頸癌和乳腺癌是最常見的兩種。宮頸癌主要由人乳頭瘤病毒（HPV）感染引起，危險(xiǎn)因素包括性行為、吸煙和免疫抑制等。為了預(yù)防宮頸癌，女性可以接種HPV疫苗、定期進(jìn)行宮頸細(xì)胞學(xué)檢查和H...
剖宮產(chǎn)科普送給即將“卸貨”的你 剖宮產(chǎn)的適應(yīng)證對(duì)于存在特定情況的孕婦，選擇剖宮產(chǎn)可以減少并發(fā)癥的發(fā)生，降低分娩過程對(duì)母體的影響，保證胎兒的安全。胎兒因素比如胎兒窘迫、胎位異常、巨大胎兒等。產(chǎn)道異常因素比如骨盆狹窄、骨盆畸形、陰道縱膈、陰道橫膈、宮頸縱膈，還有一些...
憋尿危害多，警惕憋出健康問題 尿液是如何產(chǎn)生與貯存的泌尿系統(tǒng)由腎臟、輸尿管、膀胱和尿道組成，尿液由腎臟產(chǎn)生后，經(jīng)過輸尿管進(jìn)入膀胱。那我們是怎么知道自己想上廁所了呢？這個(gè)信號(hào)的產(chǎn)生和傳達(dá)是非常復(fù)雜的過程。當(dāng)膀胱里的尿液積攢到一定量時(shí)，膀胱會(huì)向大腦發(fā)出上廁所指示。如果這個(gè)...
結(jié)腸鏡檢查前的準(zhǔn)備，你知道嗎 飲食準(zhǔn)備飲食準(zhǔn)備一般在結(jié)腸鏡檢查前一天進(jìn)行，高齡患者、便秘患者、既往結(jié)腸鏡檢查腸道準(zhǔn)備不佳患者可延長至檢查前三天。檢查前可以吃少渣低纖維類食物，如米粥、面條、片湯等；不可以吃高纖維素而不易消化的食物以及蔬菜水果類食物，如各種豆類、谷類、芝...
春風(fēng)拂面，如何守護(hù)鼻腔健康 春季易發(fā)的鼻腔問題鼻腔是我們呼吸系統(tǒng)的起點(diǎn)，除了承擔(dān)吸入氧氣、排出二氧化碳的基本生理功能外，還具有加溫和濕潤空氣、過濾微小顆粒物及微生物的重要作用。然而，春天特有的環(huán)境特點(diǎn)，如空氣中彌漫的花粉、柳絮等過敏原，以及氣溫忽冷忽熱導(dǎo)致的鼻腔黏膜...
如何判斷學(xué)生是否患有抑郁癥 抑郁癥是一種常見的精神障礙，特別容易影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。對(duì)于在校學(xué)生來說，班主任應(yīng)該具備一定的抑郁癥識(shí)別和評(píng)估能力。抑郁癥患者常常表現(xiàn)出情緒低落、興趣減退、自我價(jià)值感降低等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)自殺傾向。然而，學(xué)生抑郁癥的癥狀常常容易被忽...
如何緩解學(xué)生聽力過程中的焦慮情緒 焦慮是一種常見的情緒狀態(tài)，對(duì)聽力能力有著明顯的負(fù)面影響。學(xué)習(xí)英語初期，學(xué)生的英語聽力水平直接影響其學(xué)習(xí)動(dòng)力和學(xué)習(xí)成績。對(duì)焦慮的不同類別進(jìn)行分類時(shí)，可以將英語聽力過程中經(jīng)歷的焦慮視為一種情緒障礙。心理學(xué)視角將這種焦慮理解為源自個(gè)體對(duì)未能達(dá)成既...
如何利用音樂減輕日常生活中的壓力 聽音樂可以幫助我們緩解壓力壓力是指身體對(duì)各種刺激因素作出的反應(yīng)，會(huì)表現(xiàn)出各種癥狀和生理變化。許多因素可以引起壓力，包括工作、社交、經(jīng)濟(jì)、情感等。它們被稱為“壓力源”，是引起人類不良反應(yīng)的事件。雖然這些事件通常不會(huì)對(duì)人類健康造成重大威脅，但...
心理健康與情緒調(diào)節(jié)：適應(yīng)社會(huì)的關(guān)鍵 了解自己的心理健康狀況是保持心理健康的第一步。心理健康不僅僅是沒有精神疾病，更是一種積極的心理狀態(tài)，包括自我接納、自我實(shí)現(xiàn)、人際關(guān)系和諧、生活滿足等。大學(xué)生可以通過自我觀察、自我評(píng)估等方式了解自己的心理健康狀況，如定期反思自己的情緒狀態(tài)，是...
得了反流性食管炎，你可能有這些表現(xiàn) 什么是反流性食管炎反流性食管炎主要是由于胃、十二指腸的內(nèi)容物反流至食管而導(dǎo)致的食管炎性病變，大多表現(xiàn)為胸骨后燒灼感（俗稱“燒心”）、反酸、胸痛、打嗝等，屬于中醫(yī)“吐酸”“胃脘痛”“噎膈”等范疇，病位在胃、食管等部位。患者在飯后一小時(shí)俯臥、...
結(jié)核病防治知多少 傳染病研究機(jī)構(gòu)以“你知道結(jié)核病嗎？”為主題開展社會(huì)調(diào)查，絕大部分調(diào)查對(duì)象聽到結(jié)核病這個(gè)詞的第一反應(yīng)是“現(xiàn)在還有結(jié)核病嗎？這個(gè)病不是只存在于電影里嗎？”說明目前社會(huì)對(duì)結(jié)核病的關(guān)注度較低，人們對(duì)其危害了解甚少。從世界衛(wèi)生組織2022年發(fā)布的數(shù)...
中醫(yī)治療哮喘的有效方法 辨證施治中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，每個(gè)人的體質(zhì)和肺部疾病病情不盡相同，因此對(duì)于哮喘的治療應(yīng)該根據(jù)個(gè)體辨證施治。辨證施治是中醫(yī)治療的核心思想之一，它強(qiáng)調(diào)根據(jù)患者的病情、體質(zhì)和環(huán)境等綜合因素進(jìn)行個(gè)體化治療。根據(jù)中醫(yī)理論，辨證施治主要包括辨證施藥和辯證調(diào)攝兩...
腦卒中病人合并肺炎怎樣康復(fù) 首先，針對(duì)腦卒中病人合并肺炎的治療，應(yīng)著重于原發(fā)病即腦卒中的積極治療，這包括溶栓治療、血腫清除以及顱內(nèi)壓控制等措施。與此同時(shí)，對(duì)患者進(jìn)行痰液稀釋和排出也極為重要。在護(hù)理方面，需經(jīng)常改變患者的姿勢(shì)，如翻身、俯臥等，以便清除呼吸道內(nèi)分泌物，減少...
做好哮喘兒童的家庭護(hù)理 家庭護(hù)理對(duì)患兒的影響家庭護(hù)理實(shí)質(zhì)上就是一種照顧病患的護(hù)理方式，其能提供連續(xù)性的醫(yī)療照護(hù)，進(jìn)而使患者在出院以后依然能獲得相對(duì)完整的照護(hù)服務(wù)，提升患者及其家屬的安全感，降低出院患者的再住院率，幫助患者提升日常生活質(zhì)量，并逐漸掌握照顧自己的方法...
關(guān)于牙髓炎治療方法的認(rèn)識(shí) 根管治療根管治療是治療牙髓炎最常見的方法之一。它的原理是通過清除感染的牙髓組織和治療根管內(nèi)的感染，以達(dá)到消除炎癥和保留患牙的目的。根管治療的步驟包括麻醉、牙齒開髓、根管清理和填充。首先，通過局部麻醉，使患者感覺不到疼痛。然后，醫(yī)生會(huì)使用特...
骨折怎樣才能快速恢復(fù) 堅(jiān)持物理治療在骨折的物理治療中，堅(jiān)持進(jìn)行正確的運(yùn)動(dòng)和康復(fù)訓(xùn)練對(duì)于患者快速恢復(fù)至關(guān)重要。物理治療師會(huì)根據(jù)骨折類型和個(gè)體情況制定個(gè)性化的康復(fù)計(jì)劃，旨在促進(jìn)肌肉力量的恢復(fù)、增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、提高活動(dòng)范圍和恢復(fù)身體功能。物理治療師會(huì)通過適當(dāng)?shù)纳煺?..
子宮肌瘤的分類及護(hù)理要點(diǎn) 什么是子宮肌瘤子宮肌瘤是一種普遍的女性健康問題。簡單來說，子宮肌瘤是發(fā)生在女性子宮肌肉層的良性腫瘤。千萬別被“腫瘤”嚇到，聽我細(xì)細(xì)給你道來。首先，我們把目光聚焦在“子宮”上。這個(gè)器官是女性獨(dú)有的，負(fù)責(zé)孕育生命，好比是一個(gè)神奇的孕育之地。...
妊娠期如何應(yīng)對(duì)缺鐵性貧血 妊娠期缺鐵性貧血的危害妊娠期貧血對(duì)母體、胎兒和新生兒都會(huì)造成近期和遠(yuǎn)期的影響。對(duì)于母體而言，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、困倦、面色蒼白、心悸、活動(dòng)耐力下降等缺血缺氧癥狀，還可能增加胎膜早破、妊娠期高血壓、感染和產(chǎn)后抑郁等不良事件的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于...
老年人髖部骨折如何急救 髖關(guān)節(jié)骨折包括股骨頸、粗隆間及股骨下骨折，以股骨頸骨折最常見。在人類平均壽命不斷增加的同時(shí)，髖部骨折的發(fā)病率也在不斷增加，特別是在人口老齡化的背景下，髖部骨折更是一個(gè)嚴(yán)峻的社會(huì)問題。早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)就醫(yī)，做好術(shù)后護(hù)理，是促進(jìn)股骨頸骨折愈合、保...
氣胸：會(huì)呼吸的痛 氣胸的主要表現(xiàn)有哪些氣胸是指空氣進(jìn)入胸腔，導(dǎo)致胸腔內(nèi)的負(fù)壓破裂，使得肺部不能正常膨脹。氣胸的主要表現(xiàn)有以下幾個(gè)方面。呼吸急促氣胸會(huì)導(dǎo)致肺部受限，呼吸受到影響，患者可能感到呼吸急促，并在活動(dòng)時(shí)癥狀加重。胸悶如果患者出現(xiàn)胸悶癥狀，可能...
如何預(yù)防骨質(zhì)疏松 保持健康體重身體需要承受一定的負(fù)荷，這種負(fù)荷有助于骨骼吸收更多的礦物質(zhì)，促進(jìn)骨細(xì)胞的生長和骨密度的增加。當(dāng)體重過輕時(shí)，骨骼所受到的負(fù)擔(dān)減輕，導(dǎo)致骨密度減少，骨折風(fēng)險(xiǎn)增加。與此同時(shí)，過度肥胖也可能對(duì)骨骼造成負(fù)面影響。肥胖者通常面臨額外的體重...
關(guān)注肥胖，提升居民健康水平 在基層社區(qū)醫(yī)療中，我們面對(duì)的相當(dāng)一部分人群是肥胖患者，這類患者多合并有高血糖、血脂異常以及高血壓等多種代謝紊亂，可繼發(fā)心腦血管疾病、糖尿病、臟器功能損害等，還會(huì)影響心理狀態(tài)，嚴(yán)重危害人類健康。肥胖癥與個(gè)人的生活方式有相當(dāng)密切的關(guān)系，攝入營...
做好運(yùn)動(dòng)防護(hù) 提升身體素質(zhì) 進(jìn)行充分的熱身運(yùn)動(dòng) 熱身運(yùn)動(dòng)是在正式的體育鍛煉之前進(jìn)行的活動(dòng)，可以幫助身體逐漸適應(yīng)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，提高肌肉的溫度和彈性，減少運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。大學(xué)生在體育課上應(yīng)認(rèn)真對(duì)待熱身運(yùn)動(dòng)，通過慢跑、關(guān)節(jié)活動(dòng)、拉伸等方法，使全身肌肉得到充分的調(diào)動(dòng)。此外，熱身運(yùn)...
運(yùn)動(dòng)前后的飲食奧秘 運(yùn)動(dòng)前飲食運(yùn)動(dòng)前的飲食對(duì)于能量補(bǔ)充和身體健康至關(guān)重要。合理的飲食搭配可以提供足夠的能量，提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，并減少運(yùn)動(dòng)中可能出現(xiàn)的疲勞和不適感。提前飲食在運(yùn)動(dòng)前1～2小時(shí)應(yīng)攝入適量的食物，食物的種類應(yīng)以低脂、高糖、高蛋白質(zhì)、易消化食物為主，...
收獲健康，從科學(xué)運(yùn)動(dòng)開始 正確認(rèn)識(shí)日常健康運(yùn)動(dòng) 如今，社會(huì)上形成了以瘦為美的風(fēng)潮，但是瘦不代表美，也不代表著健康。在日常健康運(yùn)動(dòng)前，我們要建立正確的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知，降低對(duì)瘦的期待值，要認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)能夠讓人維持良好的新陳代謝和精氣神，瘦不是運(yùn)動(dòng)的唯一追求。另外，日常運(yùn)動(dòng)還能夠...
解鎖PNF拉伸訓(xùn)練法 如何進(jìn)行PNF拉伸訓(xùn)練 PNF拉伸訓(xùn)練包括一些基本步驟，需要根據(jù)指導(dǎo)規(guī)范練習(xí)。選定訓(xùn)練部位，確定需要激活和強(qiáng)化的肌肉群。對(duì)選定肌肉進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋粍?dòng)和主動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍練習(xí)，以預(yù)熱肌肉和關(guān)節(jié)。進(jìn)行肌肉等長收縮練習(xí)，即主動(dòng)收縮選定肌肉，并保持一段時(shí)...
跳深訓(xùn)練：提升爆發(fā)力的科學(xué)方法 跳深訓(xùn)練的原理跳深訓(xùn)練通過模擬垂直跳躍動(dòng)作來鍛煉身體的爆發(fā)力和速度，是肌肉先進(jìn)行離心收縮之后又快速進(jìn)行向心收縮的運(yùn)動(dòng)模式。在跳躍過程中，肌肉需要在落地瞬間快速收縮以產(chǎn)生力量，從而推動(dòng)身體向上運(yùn)動(dòng)，落地的反應(yīng)時(shí)越短，反彈起跳能力越強(qiáng)，表明肌...

學(xué)校交通安全教育：讓孩子遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，健康成長 交通安全是當(dāng)今社會(huì)一個(gè)非常重要的問題，兒童由于年齡小、認(rèn)知能力有限以及行為不成熟等特點(diǎn)，更容易受到交通事故的侵害。有數(shù)據(jù)顯示，交通事故已經(jīng)成為全球兒童傷害的主要原因之一，這對(duì)兒童的安全和健康造成了巨大威脅。因此，如何讓孩子遠(yuǎn)離交通危險(xiǎn)，實(shí)現(xiàn)...
矩陣與向量在生活中的應(yīng)用 交通規(guī)劃交通規(guī)劃是現(xiàn)代城市管理中非常重要的一部分，矩陣在交通規(guī)劃中扮演著重要的角色。矩陣可以被用來表示不同地點(diǎn)之間的距離或時(shí)間，通過對(duì)矩陣進(jìn)行運(yùn)算，可以計(jì)算出最短路徑或最優(yōu)路線，為人們的出行提供便利。在交通規(guī)劃中，首先需要建立一個(gè)交通網(wǎng)...
校企同創(chuàng)共建智慧課堂助力學(xué)生創(chuàng)新成才之路 培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力的意義校企合作的主要目的是為學(xué)生搭建實(shí)踐活動(dòng)的平臺(tái)，企業(yè)可以為學(xué)生提供實(shí)踐場(chǎng)地，并對(duì)在校時(shí)的理論知識(shí)進(jìn)行認(rèn)證和優(yōu)化，使學(xué)生在不斷實(shí)踐的過程中提升自身的實(shí)踐能力，再將自身整理出的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)反饋給教師，為教師優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容提供...
足球文化的構(gòu)建及學(xué)生體能訓(xùn)練的方式 足球作為一項(xiàng)全球性的運(yùn)動(dòng)，在世界各地都有著廣泛的影響力和受眾群體，足球文化的構(gòu)建對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的體能素質(zhì)具有重要意義。足球作為一種體育運(yùn)動(dòng)，不僅僅是比賽和競(jìng)技，它還涉及到一系列的價(jià)值觀念、規(guī)范行為和精神追求。學(xué)生通過學(xué)習(xí)足球文化，可以了解到足...
素質(zhì)拓展訓(xùn)練如何融入小學(xué)體育教學(xué) 隨著教育理念的不斷更新和對(duì)學(xué)生全面素質(zhì)要求的提高，素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為一種有效的教學(xué)手段逐漸引起了廣泛關(guān)注。素質(zhì)拓展訓(xùn)練注重培養(yǎng)學(xué)生的多方面素質(zhì)，包括身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、社會(huì)素質(zhì)等，與小學(xué)體育教學(xué)的目標(biāo)契合。小學(xué)階段學(xué)生正處于身體快速成長時(shí)期，...
如何通過游戲提升小學(xué)生數(shù)學(xué)技能 數(shù)學(xué)是一門需要邏輯思維和抽象推理的學(xué)科，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和問題解決能力具有重要意義。然而，對(duì)于許多小學(xué)生來說，數(shù)學(xué)常常被視為枯燥和難以理解的學(xué)科。他們往往缺乏對(duì)數(shù)學(xué)的興趣，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳。為了改變這種狀況，許多教育者和研究人員開始探...
童心綻放創(chuàng)意無限 幼兒園大班美術(shù)活動(dòng)的開展通過訪談、調(diào)查問卷，我們了解到現(xiàn)實(shí)生活中的幼兒美術(shù)教育存在著高大上的環(huán)境創(chuàng)設(shè)，美術(shù)教學(xué)只注重形式上的美觀和整體劃一，以及對(duì)美術(shù)技能的培養(yǎng)，對(duì)兒童的創(chuàng)造性和學(xué)習(xí)過程的品質(zhì)考慮較少。有些大班美術(shù)老師在畫畫時(shí)，只強(qiáng)調(diào)用什...
數(shù)學(xué)日記助力小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué) 激發(fā)學(xué)生興趣數(shù)學(xué)日記不僅是學(xué)習(xí)工具，更是學(xué)生表達(dá)自己對(duì)數(shù)學(xué)的感受和看法的平臺(tái)。通過寫日記，學(xué)生可以用自己的語言記錄對(duì)數(shù)學(xué)的興趣，有助于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)的積極態(tài)度，從而更主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中。例如，在進(jìn)行“多邊形面積”的教學(xué)時(shí)，教師可通過安排學(xué)...
有趣的數(shù)學(xué)謎題與數(shù)學(xué)思維的樂趣 數(shù)學(xué)是由符號(hào)、數(shù)字和量組成的復(fù)雜系統(tǒng)，這些符號(hào)和數(shù)字需要通過計(jì)算才能被理解和應(yīng)用。所以，我們需要運(yùn)用抽象的邏輯來構(gòu)建對(duì)數(shù)學(xué)的認(rèn)知。很多人在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時(shí)會(huì)感到非常困難，這是因?yàn)閿?shù)學(xué)概念比較抽象，我們很難理解和應(yīng)用這些概念。那么，哪些方法可以幫...
小學(xué)英語有哪些實(shí)用學(xué)習(xí)方法 預(yù)習(xí)課本是學(xué)好英語的關(guān)鍵預(yù)習(xí)課本是學(xué)習(xí)新知識(shí)的重要步驟，可以幫助孩子提前了解課堂內(nèi)容，掌握基本概念。這樣在上課時(shí)，孩子就可以更好地理解和吸收老師的講解。同時(shí)，家長也可以通過為孩子創(chuàng)造英語學(xué)習(xí)環(huán)境來幫助孩子提高英語能力。在家中放置英語書籍、...
農(nóng)村偏遠(yuǎn)小學(xué)多元化繪本閱讀可以這樣做 教育家蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過：“讓孩子變聰明的方法不是補(bǔ)課，不是增加作業(yè)量，而是閱讀、閱讀、再閱讀?！蔽覈逃抗嫉摹读x務(wù)教育語文課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》提出，要重視培養(yǎng)學(xué)生廣泛閱讀的興趣，擴(kuò)大閱讀面，增加閱讀量，提高閱讀品味。提倡少做題...
走進(jìn)分?jǐn)?shù)的奇妙世界 在數(shù)學(xué)的世界里，有一種神秘的數(shù)字存在，它們既簡單又復(fù)雜，既熟悉又陌生，它們就是本文要探討的主題——分?jǐn)?shù)。分?jǐn)?shù)是一種特殊的數(shù)，它代表著整體的一部分。比如一塊巧克力，如果你和別人一人分一半，“一半”就是一個(gè)分?jǐn)?shù)——1/2。分?jǐn)?shù)的加法、減法、乘...
好玩有趣的代碼世界：小學(xué)生信息技術(shù)啟蒙與創(chuàng)造力培養(yǎng) 在數(shù)字化時(shí)代，信息技術(shù)已經(jīng)滲透到我們生活的各個(gè)方面。對(duì)于小學(xué)生而言，掌握信息技術(shù)不僅僅是為了應(yīng)對(duì)未來的發(fā)展需求，更可以培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和解決問題的能力。在過去，編程被視為一門高深的技術(shù)，只有專業(yè)人士才能掌握。然而，隨著科技的發(fā)展，編程逐漸...
幼兒園戶外活動(dòng)如何助力兒童身心健康發(fā)展 幼兒園戶外活動(dòng)助力孩子全面發(fā)展幼兒園戶外活動(dòng)是孩子們?cè)谟變簣@外部空間進(jìn)行的各類趣味活動(dòng)。這不僅包括體育游戲，還涵蓋了對(duì)自然的探索、對(duì)動(dòng)植物的觀察等。與室內(nèi)的學(xué)習(xí)活動(dòng)相比，戶外活動(dòng)為孩子們提供了一個(gè)更加開放和自由的空間，讓他們能夠在大自然的...
減負(fù)增效，優(yōu)化數(shù)學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì) 設(shè)計(jì)具有互動(dòng)性和高度參與性的作業(yè) 小學(xué)生的年齡小，很難長時(shí)間集中注意力，因此，在學(xué)習(xí)的過程中經(jīng)常容易走神。根據(jù)學(xué)生的這一特征，教師在安排作業(yè)的時(shí)候，可以給學(xué)生提供共同參與的、可互動(dòng)的訓(xùn)練，充分發(fā)揮小學(xué)生喜歡玩、好動(dòng)、好奇心強(qiáng)的特性。例如，在...

北海雪紛飛，沾有梅瓣香 萬樹寒無色，南枝獨(dú)有花。北海雪紛飛，沾有梅瓣香，朦朧冬夜霧盈盈，花色盡綻放，此身徒然過寒冬，雪下不停。北海公園位于北京市中心區(qū)，是我國迄今歷史最悠久、保存最完整的皇家園林，它有優(yōu)美的景觀、豐富的歷史，是中國古典皇家園林的典范之作。位于北海...
跨斷層形變觀測(cè)：聆聽地球脈動(dòng)，度量地震腳步 我國地處環(huán)太平洋地震帶與歐亞地震帶之間，是全球地震活動(dòng)最為頻繁的國家之一。受太平洋板塊、印度板塊和菲律賓海板塊的擠壓，我國大陸內(nèi)部出現(xiàn)了許多具備強(qiáng)震發(fā)生能力的斷裂帶。多種因素的綜合疊加使該區(qū)域的地震具有頻次高、量級(jí)大、釋放能量強(qiáng)、危害范圍廣...
奇妙的天氣：風(fēng)、雨、閃電 風(fēng)的形成和影響風(fēng)是什么風(fēng)是大氣中空氣運(yùn)動(dòng)的結(jié)果。當(dāng)?shù)厍虮砻媸艿讲煌哪芰亢蜏囟扔绊憰r(shí)，空氣會(huì)產(chǎn)生壓力差，從而形成氣流，即風(fēng)。風(fēng)的方向和速度受到多種因素的影響，如地形、氣壓差異和地球自轉(zhuǎn)等。風(fēng)的分類根據(jù)風(fēng)的產(chǎn)生原因和特征，風(fēng)可以分為地...

植物及其多樣性在園林病蟲害防治中的重要作用 植物及其多樣性在園林病蟲害防治中有何作用相生植物在園林病蟲害防治中的作用某種植物對(duì)生長在周圍環(huán)境中的其他植物（一種或者多種）的有害生物存在調(diào)控作用，就其他植物而言，這種植物便是其相生植物。研究發(fā)現(xiàn)，相生植物用于植物病蟲害防治主要是因?yàn)橹?..
透視·雞胚骨骼的炫彩世界 探尋炫彩世界的神秘鑰匙骨骼是身體的支撐系統(tǒng)，不僅為動(dòng)物提供結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性和運(yùn)動(dòng)功能，還保護(hù)著內(nèi)部脆弱的臟器，如心臟、肺臟和大腦。通過胚胎骨骼透明染色實(shí)驗(yàn)，我們可以賦予軟骨鮮艷的藍(lán)色，而讓硬骨呈現(xiàn)深邃的紅色。這種技術(shù)可以在不損毀肌肉組織的情況下...
跳水運(yùn)動(dòng)中的物理奧秘 跳水的基本原理重力重力是跳水中最基本的物理原理之一。當(dāng)跳水選手從高臺(tái)上跳下時(shí)，地球的引力會(huì)使其往下加速。重力的作用使得選手在下落的過程中能夠產(chǎn)生速度和動(dòng)能，為后續(xù)的動(dòng)作提供動(dòng)力。重力在起跳階段、下落階段、入水階段都對(duì)選手有著重要影響。...
社區(qū)養(yǎng)老，讓老人樂享生活 社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)應(yīng)滿足哪些需求隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步，老年人的需求已不再是簡單的衣食住行，而是變得越來越多樣化。地區(qū)限制和服務(wù)水平差異給社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)帶來了機(jī)遇和挑戰(zhàn)，社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)應(yīng)精準(zhǔn)把握老年人的不同需求，以提高服務(wù)的專業(yè)化水平。生活照料服務(wù)需...
綠化如何讓城市更宜居 在當(dāng)前城市化進(jìn)程不斷加快的大背景下，各種城市病逐漸涌現(xiàn)，城市交通擁擠、環(huán)境污染等問題極大地困擾著生活在城市中的居民。在這樣的背景下，“綠色城市”的概念應(yīng)運(yùn)而生。 “綠色城市”是指一個(gè)城市在持續(xù)發(fā)展的過程中，對(duì)環(huán)境的保護(hù)和資源的使用加以重視，...
以人為本：科技博物館的無障礙服務(wù) 無障礙服務(wù)有哪些硬件設(shè)施為方便輪椅使用者，博物館應(yīng)設(shè)有無障礙通道、電梯和衛(wèi)生間。此外，展品和互動(dòng)體驗(yàn)也應(yīng)考慮不同人群的可達(dá)性，比如降低互動(dòng)體驗(yàn)的高度，提供觸覺輔助。數(shù)字輔助很多博物館現(xiàn)在都提供數(shù)字導(dǎo)覽服務(wù)。這些導(dǎo)覽不僅可以通過語音介...

網(wǎng)絡(luò)安全的必要性：為什么我們需要保護(hù)個(gè)人信息 為個(gè)人信息設(shè)置密碼密碼是保護(hù)個(gè)人信息的第一道防線。它可以防止那些想要竊取我們信息的人登錄我們的賬號(hào)，或者防止那些想要跟蹤我們的人查看我們的信息。如果不知道密碼，即使有人想要竊取我們的數(shù)據(jù)，他們也無法訪問或查看。然而，對(duì)于一些人來說，設(shè)置密...
電磁感應(yīng)：探秘電力世界的核心驅(qū)動(dòng)力 在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)聽到“磁生電”這一說法。磁生電是一個(gè)通俗的說法，其實(shí)就是通過電磁感應(yīng)現(xiàn)象產(chǎn)生電能。電磁感應(yīng)現(xiàn)象就是通過導(dǎo)體在磁場(chǎng)中做切割磁感線運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生電能。生活中有很多事物都跟電有關(guān)，比如電燈、電視、手機(jī)、電腦等電器。在我們身邊...
電力之旅：從發(fā)電到用電 發(fā)電廠的演變發(fā)電廠的誕生標(biāo)志著人類對(duì)電力的掌控和使用進(jìn)入了一個(gè)全新的時(shí)代。電力不僅是現(xiàn)代社會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)的基石，也是推動(dòng)科技發(fā)展的關(guān)鍵因素。 19世紀(jì)中葉，隨著工業(yè)生產(chǎn)的快速發(fā)展，人們對(duì)能源的需求越來越大，傳統(tǒng)的木材、煤炭等能源已經(jīng)無法滿足日益增...
虛擬現(xiàn)實(shí)：探索數(shù)字世界中的無限可能 近年來，虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)在科技領(lǐng)域中呈現(xiàn)出快速發(fā)展的態(tài)勢(shì)，逐步成為新一代信息技術(shù)的重要組成部分。虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)通過模擬人類的感官體驗(yàn)，創(chuàng)造出一種虛擬的環(huán)境，使用戶能夠與這個(gè)虛擬環(huán)境進(jìn)行交互，享受沉浸式體驗(yàn)。虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)的快速發(fā)展得益于計(jì)算機(jī)技術(shù)...

古代書法真跡保存至今的奧秘 在我們的日常生活中，碳元素?zé)o處不在。無論是鉛筆芯、烤爐燃料、玻璃、塑料，還是鉆石，碳都是其中一種極其重要的元素。在常溫下，碳的化學(xué)性質(zhì)相當(dāng)穩(wěn)定，這讓它在多種場(chǎng)合下展現(xiàn)出神奇的性質(zhì)。我國古代書法家的真跡能保存至今的奧秘就在于碳的化學(xué)性質(zhì)穩(wěn)定...
如何用化學(xué)方法檢測(cè)食品添加劑的類型和含量 食品添加劑的化學(xué)檢測(cè)方法氣相色譜法氣相色譜法可以用于檢測(cè)食品添加劑的主要類型，如糖類、有機(jī)酸類、酯類、醇類等。通過不同的色譜柱和檢測(cè)器，可以有效分離和鑒定不同種類的食品添加劑。在檢測(cè)過程中，相關(guān)人員需要針對(duì)不同的添加劑類型選擇合適的色譜...
三角形穩(wěn)定性的背后隱藏著什么秘密 三角形穩(wěn)定性的基本原理三角形作為幾何學(xué)中最基礎(chǔ)的多邊形之一，擁有許多獨(dú)特的性質(zhì)。從邊長關(guān)系到角度關(guān)系，三角形的每一部分都為我們揭示了數(shù)學(xué)與自然界之間的緊密聯(lián)系，而其中最引人注目的莫過于它的穩(wěn)定性。在物理學(xué)中，穩(wěn)定性通常與平衡相關(guān)。對(duì)于三...