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最近真是熱出天際，空調(diào)、風(fēng)扇、西瓜、綠豆湯輪番來“救場(chǎng)”。不過不要忘了，在身體降溫的同時(shí)，也要給心理“降降溫”，因?yàn)楦邷貙?duì)心理的影響真的不容忽視。
超過21℃，幸福感開始下降？
研究表明，溫度變化會(huì)影響心理健康。無論是極端高溫還是極端低溫，都可能對(duì)個(gè)體的心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響，具體表現(xiàn)為氣溫與心理健康狀況之間呈現(xiàn)出一種倒 U 型的關(guān)聯(lián)模式。（剩余1780字）
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天氣炎熱，記得也給心理“降降溫”
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