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簡析青少年足球體能訓練及其方法創(chuàng)新

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摘要：足球是基本的田徑運動項目之一，其深受青少年群體的喜愛，為了有效加強青少年足球訓練力度，提高訓練的針對性，教練需要做好體能訓練工作，通過科學的訓練方法和計劃有效提高運動員們的實戰(zhàn)水平，節(jié)省比賽時間，提高運動員的爆發(fā)力。對此，本文主要淺析青少年足球體能訓練及方法創(chuàng)新，旨在科學分析體能訓練原理，在遵循運動員身心發(fā)展規(guī)律、需求的基礎上創(chuàng)新訓練方法，有效提高青少年們的足球運動水平和能力。（剩余6062字）

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