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摘要:隨著現(xiàn)代社會(huì)經(jīng)濟(jì)的進(jìn)一步深入發(fā)展,人們?cè)絹?lái)越重視自身物質(zhì)和精神生活的滿足。通過(guò)羽毛球運(yùn)動(dòng)能夠提升人們的身體素養(yǎng)同時(shí)也能改善人們對(duì)羽毛球的認(rèn)識(shí)。羽毛球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練需要人們不斷創(chuàng)新和提升其訓(xùn)練的方法和思路,以此進(jìn)一步提升羽毛球訓(xùn)練的效果。老舊的羽毛球訓(xùn)練方式比較簡(jiǎn)單,對(duì)人們體力的考驗(yàn)比較大,缺乏一定的技巧和方法,導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中體力消耗較大,訓(xùn)練效果不佳。(剩余6092字)
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羽毛球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的多球訓(xùn)練技巧探析
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