體適能視角下高職大學(xué)生排球訓(xùn)練方法研究

摘要：在未來工作休閑活動(dòng)中，身體素質(zhì)是大學(xué)生必備的根本條件，也是其在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中獲取健康條件的關(guān)鍵性指標(biāo)，更是大學(xué)生綜合發(fā)展的關(guān)鍵因素。就具體訓(xùn)練而言，在以提高體適能為目標(biāo)的場景下，高職大學(xué)生排球訓(xùn)練方法直接影響其訓(xùn)練效果，繼而對(duì)身體素質(zhì)產(chǎn)生重大影響。本文以體適能內(nèi)涵及高職大學(xué)生排球訓(xùn)練的體適能內(nèi)容為切入點(diǎn)，在分析目前體適能視角下高職大學(xué)生排球訓(xùn)練面臨的困境基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提出體適能視角下高職大學(xué)生排球訓(xùn)練的要點(diǎn)及基本原則，最終找出切實(shí)可行的高職大學(xué)生排球訓(xùn)練方法。（剩余5944字）