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排球運動在全民健身與健康中的保健價值研究

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摘要：本文從排球運動在全民健身中的生理健康價值和心理健康價值以及推廣策略進行論述，伴隨著我國人民物質(zhì)文化生活水平和精神文化生活水平的不斷提高，社區(qū)居民也是越來越關(guān)心自己的身體健康和心理健康。這時排球運動應(yīng)運而生，排球運動可以提高身體素質(zhì)，塑身減脂、改善心血管系統(tǒng)，還可以提高交際能力、提升幸福感;排球是隔網(wǎng)運動，可以減少運動損傷的發(fā)生。（剩余6429字）

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