核心穩(wěn)定力量訓(xùn)練在學(xué)校游泳教學(xué)中的應(yīng)用研究

摘要：游泳是一項(xiàng)非常注重技術(shù)的運(yùn)動(dòng)，在體校游泳教學(xué)中核心穩(wěn)定力量訓(xùn)練被廣泛認(rèn)為是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，它可以幫助學(xué)生更快、更好的掌握游泳技術(shù)動(dòng)作，還可以起到如促進(jìn)學(xué)生的身體發(fā)育、增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性素質(zhì)等作用。本文基于核心穩(wěn)定力量訓(xùn)練原理的概況分析，探討核心穩(wěn)定力量訓(xùn)練在游泳教學(xué)中的價(jià)值與作用，進(jìn)而深入探討核心穩(wěn)定力量訓(xùn)練的應(yīng)用方法和策略，希望有助于提升體校的游泳教學(xué)水平。（剩余5568字）