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龍藕健筋湯

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袁筱磊

黃浦區(qū)豫園街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師，結(jié)合傳統(tǒng)二十四節(jié)氣獨(dú)創(chuàng)養(yǎng)生膳食，致力于將中醫(yī)藥與齒頰留香的美食相結(jié)合。

十月里寒露和霜降兩個(gè)節(jié)氣接踵而至，宣告著秋天漸行漸遠(yuǎn)，寒冷的冬天即將來臨。這時(shí)寒氣漸長(zhǎng)，正值冷熱交替之時(shí)，人體陽氣內(nèi)斂，陰精潛藏于內(nèi)。故此季節(jié)中醫(yī)養(yǎng)生以保養(yǎng)陰精為主要原則。（剩余658字）

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