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老年人上了年紀(jì),腿腳不靈便,選擇一雙舒適的鞋子十分重要,選購時應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
·選鞋三不要·
1.鞋底不要太軟
能夠“扭成麻花”或者很容易就能夠?qū)φ鄣男?,不適合老年人穿。過于柔軟的鞋底對足弓起不到足夠的支撐作用,會增加崴腳、扭腳和足底損傷風(fēng)險(xiǎn)。
2.鞋底不要太平
老人腳的后跟脂肪墊變薄,緩沖能力變?nèi)?,鞋底過平的鞋子極易引發(fā)足跟疼痛,提高足底筋膜炎發(fā)生的可能性。(剩余1063字)
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老年人如何選好鞋
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