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玉米是餐桌上常見(jiàn)的一種粗糧，蒸、煮、烤樣樣都好吃。因其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，還有“長(zhǎng)壽食物”的美譽(yù)。一些高血糖的人，還會(huì)用玉米代替主食來(lái)控制血糖。
其實(shí)，有一種玉米吃了反而不利于控血糖。且聽(tīng)專家詳解玉米如何影響血糖，并教你健康食用。
玉米吃錯(cuò)會(huì)升血糖
為什么吃完玉米血糖會(huì)飆升？這和玉米的品種有關(guān)。（剩余2007字）
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一根玉米，血糖“飆升”？
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