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腿抽筋是缺鈣的信號(hào)嗎

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在我們的日常生活中，相信不少人都有這樣的經(jīng)歷：半夜睡得好好的，突然被鉆心的疼痛驚醒了，難以忍受的疼痛從小腿席卷而來(lái)，瞬間冷汗直流。這種突如其來(lái)腿抽筋的疼痛感讓人動(dòng)彈不得，幾分鐘的抽筋可能還會(huì)給肌肉帶來(lái)僵硬和不適。經(jīng)歷過(guò)的人都會(huì)心有余悸。

“腰酸背痛腿抽筋，得補(bǔ)鈣”。腿抽筋是因?yàn)槿扁}，是民間一種廣為流傳的觀點(diǎn)。（剩余2015字）

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