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更年期又稱圍絕經(jīng)期,是指女性絕經(jīng)前后的生理階段,通常發(fā)生于45-55歲。由于此期卵巢功能逐漸衰退、激素水平波動,從而引起烘熱汗出、煩躁易怒、心悸失眠等一系列的不適癥狀,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。據(jù)有關(guān)調(diào)查報告顯示,有60%左右的更年期女性受困于失眠癥狀,而長期睡眠不足又會導(dǎo)致其他更年期癥狀的加重,若不及時加以控制,甚至可能提高更年期女性心血管疾病、腫瘤等重大疾病的患病概率,給個人及家庭帶來嚴(yán)重影響。(剩余1440字)
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中醫(yī)藥治療女性更年期失眠小妙招
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