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科學(xué)運(yùn)動緩解壓力與不良情緒

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蘇先生是一家外商住中國的總代理，平時工作壓力很大，他經(jīng)常會選擇周末到健身房運(yùn)動一下。蘇先生常說：“狠狠地流一下汗，之后心情也好多了?！鄙钪?，有不少人像蘇先生一樣，只有在工作中遇到壓力，生活中遇到煩惱的時候，才選擇參加體育運(yùn)動來排解不愉快的心情。其實，像蘇先生這樣的“高壓鍋人”參加體育運(yùn)動需要慎重。（剩余1348字）

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