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多喝六種湯改善怕冷體質(zhì)

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在生活中，有些人總是怕冷，即使夏天也不敢吹空調(diào)，用電扇，冬天里更是手足冰涼。這些人多屬于陽(yáng)虛體質(zhì)，在飲食上要特別注意。這里給陽(yáng)虛怕冷的人推薦六種湯，這六種湯具有不同的功效。

第一種：人參核桃羊肉湯

功效補(bǔ)氣、健脾益肺、生津安神、補(bǔ)腎助陽(yáng)。

食材（2人份）羊肉300克，鮮人參10克，鐵棍山藥75克，栗子仁75克，核桃仁40克，廣陳皮8克，紅棗20克，生姜9克，清水1500毫升，白酒8毫升，鹽5克。（剩余1147字）

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