補神10妙招春天不再困

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春暖花開之時，很多人都會特別容易犯困，即使晚上有充足的睡眠，白天仍提不起精神、疲乏、嗜睡、頻繁打呵欠，這就是人們常說的“春困”。這是因為在春季，平均氣溫逐漸升高，萬物復(fù)蘇，人體的陽氣也隨之開始生發(fā)，人體細(xì)胞增強了活力，新陳代謝日趨旺盛，體表毛孔舒展，血管變軟，末梢毛細(xì)血管的供血量增加，而流人大腦微血管的血液就相應(yīng)減少，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性刺激減弱，甚至出現(xiàn)抑制狀況，于是人體就會有昏昏欲睡的表現(xiàn)。（剩余2202字）